Športovci, ktorí súťažia v prekážkových pretekoch, potrebujú rýchlosť sprinteru, ako aj technickú schopnosť vyčistiť prekážky. Bežci si zvyčajne berú sedem až osem krokov pred prekážkou, potom použite trojbodový vzor medzi zvyškom, podľa Briana Maca, výkonného trénera pre atletiku vo Veľkej Británii. Koncová noha, ktorá spočiatku poháňa telo bežca na prekážke, musí prekonať prekážku skôr ako okolo nej. Medzinárodná asociácia atletických federácií je celosvetovým riadiacim orgánom pre dráhové a poľné akcie vrátane prekážok. Združenia na národnej, štátnej a miestnej úrovni vo všeobecnosti dodržiavajú pravidlá IAFF, aj keď môžu existovať úpravy.
Nastaviť
Umiestnenie prekážok závisí od dĺžky preteku a pohlavia športovca. V pretekoch 100 metrov, 110 metrov a 400 metrov prekážok sa používajú desať prekážok. Muži riadia 110 pretekov s 9,14 metrami medzi prekážkami a ženy vedú 100 pretekov s 8,5 metrom medzi prekážkami, podľa pravidiel IAAF. Obaja muži a ženy vedú 400 pretekov s 35 metrami medzi prekážkami. Rovnaké nastavenie platí aj pre mládežnícke divízie. Prekážky sú vysoké pre mužov vo výške 106,7 centimetrov a pre ženy vo veku 110 a 100 sú vysoké 83,8 centimetrov. Prekážky sú vysoké pre mužov vo výške 91,4 centimetrov a výška žien vo výške 76,2 centimetrov v 400 pretekoch. Národná kolégijná atletická asociácia vyžaduje, aby prekážky boli umiestnené vo všetkých jazdných pruhoch, ale umožňuje pretekárom jazdiť len v alternatívnych jazdných pruhoch. IAAF a USA Track and Field nemajú túto požiadavku. Avšak ani jedna organizácia nezakazuje toto usporiadanie, čo je bežná prax podľa USATF. Nastavenie obmedzuje preteky na štyri bežecké lyžiarky na teplo na väčšine tratí.
Zničené prekážky
Bežci, ktorí úmyselne zrazia prekážku, sú podľa pravidiel IAAF diskvalifikovaní. Bežci, ktorí náhodne prerazia prekážku, nie sú diskvalifikovaní. Či zámerne došlo k prepadnutiu prekážky, je ponechaný na rozhodnutie rozhodcu. Národná federácia stredných škôl mala podobné pravidlo až do roku 2010. Teraz, ak bežec zrazí prekážku rukou, je podľa NFHS diskvalifikovaná. Podľa starých pravidiel prekážka, ktorú úmyselne zrazila noha bežca, tiež viedla k diskvalifikácii.
Ďalšie požiadavky
Vo všetkých úrovniach súťaže sa od bežcov vyžaduje, aby sa pokúšali vyčistiť každú prekážku. Prekážka, ktorá prekonáva prekážku, je automaticky diskvalifikovaná. Bežci, ktorí sa pohybujú nohou alebo nohou pod horizontálnou rovinou prekážky na vrchole v čase vylúčenia, sú diskvalifikovaní podľa pravidiel IAAF. Pravidlá medzinárodnej organizácie taktiež vyžadujú, aby bežci zostali vo vlastnom jazdnom pruhu počas celého preteku.
