Epsom soľ sa používa po stáročia ako domáci liek na liečbu širokej škály ochorení, od príznakov chrípky a bolesti svalov až po úľavu od spálenia a jedu brečtanu. Aj keď je veľa folklóru okolo Epsom soli, existuje veľmi málo vedeckých dôkazov, ktoré dokazujú jeho účinnosť. Ale ak máte ekzém, zápal kože, ktorý má za následok červenú, svrbivú pokožku, môžete zistiť, že solné kúpele Epsom sú upokojujúce a že znižujú suchosť a odlupovanie. Liečba odporúčaná lekárom však môže byť účinnejšia pri zvládaní tohto ochorenia.
O spoločnosti Epsom soľ
Epsom soľ je jednoducho zlúčenina horčíka a síranu získaná z destilovanej vody bohatej na minerály. Jeho názov pochádza z pôvodného zdroja tohto prírodného lieku - prírodných prameňov v blízkosti Epsom v Anglicku. Dnes je táto soľ široko dostupná v obchodoch s drogami, v predajniach so zľavami a dokonca vo väčšine obchodov s potravinami. Epsomová soľ sa zvyčajne rozpustí v teplej vode a telo sa namočí do roztoku, aby poskytlo úľavu. Epsom soľný kúpeľ sa bežne odporúča na upokojenie kožných problémov, ako je spálenie ohnú, jedivý dub, komáre alebo dokonca aj liečba ekzému.
Epsom soľné kúpele
Jediné, ktoré používa Epsom soľ schválené pre potraviny a liečivá, je ako laxatívum - keď sa užíva perorálne v malých dávkach. Zatiaľ čo svedectvá pretrvávajú v prospech centier Epsom soľnej kúpeľa na liečbu ekzému, neexistuje jasný vedecký dôkaz o tom, že podľa americkej Akadémie dermatológie (AAD) pomáha nasiakanie soli. Ale jedna štúdia naznačuje, že podobné soli z mŕtveho mora obsahujúce horčík môžu pomôcť pri liečbe ekzému - známeho tiež ako atopická dermatitída. Malá štúdia zverejnená vo februári 2005 v časopise "International Journal of Dermatology" ukázala, že drsnosť, hydratácia a zápal pokožky sa zlepšil v kúpeľových roztokoch s obsahom 5% soli z Mrtvého mora v porovnaní s kúpeľmi používajúcimi iba vodu. Ďalší výskum je potrebný na zistenie, či má Epsom soľ aj terapeutické výhody.
balneoterapia
Balneoterapia alebo liečba zdravotných problémov kúpaním sa používa po stáročia ako spôsob, ako relaxovať a upokojiť telo. Existujú potenciálne dôvody, prečo kúpanie môže pomôcť ekzému, pretože namočenie vo vode môže zlepšiť bežné symptómy kožného šupenia a sucha. Navyše, namočenie v teplej alebo horúcej vode zlepšuje prietok krvi k pokožke, čo môže podporiť hojenie. Avšak recenzia v júli 2015 v "vestníku Európskej akadémie dermatológie a venerológie" nenašla žiadne zlepšenie atopickej dermatitídy z kúpeľov z vodovodu. Ale nie je žiadna škoda pri skúšaní solného kúpeľa Epsom, aby ste sa rozhodli pre seba, či to pomôže.
Lekárske ošetrenie
AAD poskytuje niekoľko odporúčaní na riešenie ekzému. Táto organizácia zdôrazňuje dôležitosť použitia zvlhčovačov ihneď po kúpaní, aby sa udržala dobrá hydratácia pokožky. V skutočnosti AAD naznačuje časté používanie vody na udržanie vlhkosti pokožky. Krémy a masti obsahujúce kortikosteroidy, ako je hydrokortizón, môžu pomôcť znížiť zápal a antihistaminiká môžu znížiť svrbenie. Antibiotiká sú niekedy potrebné na prevenciu alebo liečbu infekcií a niekedy je užitočná fototerapia - vystavenie pokožky ultrafialovému žiareniu. Mnohí ľudia zistia, že ich ekzém je vyvolaný environmentálnymi faktormi, ako sú čistiace prostriedky, pot a suchý vzduch, takže je najlepšie vyhnúť sa všetkému, čo by mohlo spôsobiť vyrážku vášho ekzému.
Opatrenia
Zatiaľ čo ekzém nie je vo všeobecnosti nebezpečným stavom, máte niekoľko dôvodov, prečo by ste mali vyhľadávať lekársku starostlivosť. Ak nie ste schopní udržiavať primerané zmiernenie symptómov pomocou antihistaminík a krémov na hydrokortizón a tieto príznaky narušujú váš každodenný život alebo spíte, poraďte sa so svojím lekárom. Lekárske ošetrenie je obzvlášť dôležité, ak máte poškodené alebo opuchnuté vredy alebo akékoľvek príznaky infekcie, ako je horúčka alebo červená, horúca, bolestivá alebo opuchnutá pleť.
