Zoloft, obchodná značka sertralínu, je antidepresívum, ktoré patrí do triedy liekov nazývaných selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu. Zoloft je predpísaný na liečbu depresie, obsedantno-kompulzívnej poruchy, posttraumatického stresového ochorenia, premenštruačnej dysforickej poruchy a úzkostných porúch. Zoloft účinkuje zvýšením množstva serotonínu, neurotransmiteru v mozgu, ktorý pomáha udržiavať stabilnú náladu. Možno budete musieť vziať nižšiu dávku lieku Zoloft, ak sa Vaša depresia zlepší po liečbe nedostatkom vitamínu D.
Vitamín D a Zoloft
Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý hlavne pomáha vášmu telu absorbovať vápnik. Nedávne výskumné štúdie ukazujú, že nedostatok vitamínu D môže spôsobiť depresiu, informuje internetová stránka Vitamindcouncil. Štúdie tiež naznačujú, že liečba nedostatku vitamínu D môže pomôcť zlepšiť symptómy depresie. Ak sa Vaša depresia zlepšuje po zvýšení príjmu vitamínu D, možno budete musieť vziať nižšiu dávku antidepresív Zoloft. Neprestávajte ani nezmeňujte lieky Zoloft bez vášho povolenia lekárom.
Zdroje vitamínu D
Konzumujte potraviny bohaté na vitamín D, zatiaľ čo užívate Zoloft, aby ste zlepšili terapeutický účinok lieku. Môžete získať vitamín D z potravín, ako je olej z tresčej pečene, makrela, tuniak, mlieko, syr, jogurt, pomarančová šťava obohatená vitamínom D, vajíčkami, margarínom, lososom, sardinkami a obilnými cereáliami. Môžete tiež získať vitamín D od 10 do 15 minút slnečného žiarenia trikrát týždenne, podľa MedlinePlus.
Doplnky vitamínu D
Poraďte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov vitamínu D, ak nie ste schopní jesť potraviny bohaté na vitamín. Väčšina multivitamínov obsahuje vitamín D, zvyčajne v silách od 50 IU do 1000 IU. Sú dostupné ako mäkké gély, tablety a tekutiny. Vyhnite sa užívaniu veľkých dávok doplnkov vitamínu D. Príliš veľa vitamínu D môže spôsobiť, že vaše telo absorbuje príliš veľa vápnika, čo môže viesť k usadzovaniu vápnika v mäkkých tkanivách srdca, obličkových kameňov a poškodení obličiek, podľa MedlinePlus.
Príznaky nedostatku vitamínu D
Nedostatok vitamínu D spôsobuje u dospelých rachity a osteomaláciu u dospelých. Podľa publikácie PubMedHealth príznaky týchto porúch zahŕňajú slabosť; strata svalovej sily; slabé kosti; bolesť alebo citlivosť kostí; zvýšené zlomeniny kostí zápästia, bedra a chrbtice; zubný kaz; deformácie skeletu; panvové deformity; krátky vzrast; a oneskorené vytváranie zubov.
