V bylinnej medicíne je koreň zázvora považovaný za prírodný liek na liečbu a prevenciu rôznych problémov, vrátane kvasinkových infekcií. Zázvor obsahuje antimikrobiálne zložky, ktoré pomáhajú zabrániť tomu, aby kvasinky a huby vyrastali mimo kontroly. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte časté kvasinkové infekcie, pretože to môže byť známkou základného problému.
O kvasinkách
Keď je váš systém v rovnováhe, rast kvasníc je prísne kontrolovaný. Ak ste ochoreli, užívajte antibiotiká alebo váš systém je zbytočný, príležitostné mikróby prerastú a spôsobia infekciu. Candida, mikrób, ktorý funguje ako kvasinka a huba, spôsobuje infekcie u ľudí. Infekcia kvasiniek sa môže vyskytnúť v ústach, vagíne, pokožke alebo dokonca v krvi. U dospelých sú však najčastejšie infekcie vaginálnych kvasiniek. Viac ako 70 percent žien môže počas života očakávať aspoň jednu kvasinkovú infekciu.
Obsahuje látky proti kandidátom
Komponenty zázvoru účinne zabraňujú prerastaniu kandidov, podľa štúdie zverejnenej v roku 2009 v časopise American Journal of Applied Sciences. Výskumníci porovnávali účinok zázvorového extraktu na bežné protiplesňové lieky proti perorálnej kvasinkovej infekcii Candida, známej tiež ako drozd. Zistili, že zázvor významne potláča rast kandidov a poukazuje na niekoľko zložiek, ktoré majú antimikrobiálne účinky vrátane gingerolu a shagelolu.
Užívanie koreňového zázvoru
Máte niekoľko možností na získanie koreňa zázvoru, vrátane užívania kapsúl. Ľudia, ktorí používajú zázvor ako prírodný liek, tradične vyrábajú zázvorový koreňový čaj, tvrdí Joe Graedon, autor knihy "Ľudová lekáreň, rýchle a šikovné domáce prostriedky". Korenie zázvoru je ľahko dostupná v miestnych obchodoch s potravinami a na trhoch. Jednoducho odrežte približne 1 cm koreňa, nakrájajte na kocky, pridajte ho do vriacej vody a nechajte zmes niekoľko minút variť, aby ste sa napili a tešili.
Nutričné vlastnosti zázvoru
Okrem svojich antimikrobiálnych vlastností obsahuje zázvor vitamíny, minerály a prospešné zlúčeniny nazývané flavonoidy. Ovocie, zelenina a korenie vo vašej strave obsahujú bioaktívne flavonoidy, ktoré spolu môžu pomôcť predchádzať chronickým ochoreniam. Zázvor je obzvlášť bohatý na draslík, podľa "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies". Obsahuje tiež menšie množstvá iných minerálov, ako je vápnik, horčík, zinok, železo a fosfor, ako aj vitamín C a niekoľko vitamínov B - 6, folát a niacín.
