Opatrenia na zmiernenie bolesti po operácii žlčníka sa líšia podľa nastavenia; typ operácie; a počet dní od operácie. Kontrola bolesti v nemocnici môže zahŕňať intravenózne alebo injekčné narkotiká, zatiaľ čo pacienti doma môžu užívať lahšie lieky bolesti ústami. Otvorená operácia pomerne veľkým brušným rezom môže spôsobiť ťažšie bolesti rany, zatiaľ čo laparoskopická chirurgia - pomocou malej videokamery a špeciálnych nástrojov - môže spôsobiť väčšiu bolesť plynu kvôli injekčnému oxidu uhličitému počas postupu. Úroveň bolesti klesá v priebehu času, pričom najsilnejšia bolesť sa vyskytla počas dňa operácie a nasledujúcich jeden až tri dni.
Krok 1
Ohodnoťte úroveň bolesti pomocou stupnice od nuly do 10. Hodnotenie nuly znamená, že nemáte bolesť a hodnotenie 10 znamená najhoršiu bolesť vášho života, podľa American College of Surgeons.
Krok 2
Prispôsobte stratégiu kontroly bolesti Vašim potrebám. Počas prvých niekoľkých dní môžete potrebovať silnejšie lieky proti bolesti, než budete potrebovať neskôr v procese obnovy. Ak môžete, rozlíšte bolesť plynu od incizionálnej bolesti a adresujte ju vhodne.
Krok 3
Užívajte predpísané lieky presne podľa pokynov. Pre silnú bolesť môže váš chirurg predpísať omamné látky, ako je oxykodón, morfín alebo hydromorfón, podľa American College of Surgeons. Buďte pripravení na vedľajšie účinky, vrátane ospalosti, nízkeho krvného tlaku, nauzey, problémov s močením, pomalého srdca a dýchacích ciest alebo zápchy. Počas hospitalizácie môžete mať PCA alebo pacientom kontrolované analgetikum, ktoré dodáva predbežne stanovenú dávku liekov proti bolesti omamných látok, keď stlačíte tlačidlo. Môžete tiež dostať narkotiká intravenóznou líniou alebo injekciou. V domácnosti budete pravdepodobne užívať lieky proti bolesti ústami.
Krok 4
Preveďte lieky bez lekárskeho predpisu na miernu bolesť. Nesteroidné protizápalové lieky - nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén, naproxén a aspirín, zmierňujú bolesť a zápal, ale môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako napríklad žalúdočné podráždenie alebo krvácanie, podľa American College of Surgeons. Predtým, než začnete užívať lieky bez lekárskeho predpisu, poraďte sa so svojím lekárom.
Krok 5
Prechádzajte niekoľkokrát denne na stále dlhšie vzdialenosti, aby ste uvoľnili bolesti v plyne. Laparoskopická chirurgia zahŕňa vstrekovanie oxidu uhličitého do brušnej dutiny, takže pacienti podstupujúci tento typ chirurgického zákroku sa cítia nepríjemne, kým sa plyn nerozpustí.
Krok 6
Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste sa vyhli zápche, najmä ak užívate narkotiká na bolesť. Ak v treťom pooperačnom dni nemáte pohyb čriev, možno budete musieť požiadať o predpis na zmäkčovač stolice.
Krok 7
Držte si vankúš cez brucho pred kašľom, aby ste znížili bolesť, odporúča Americká akadémia chirurgov. Použite tvrdý tlak na vankúš. Môžete tiež použiť túto techniku, nazývanú dlaň, keď sa dostanete z postele alebo sa otočíte v posteli.
Krok 8
Praktické relaxačné techniky, ako sú sprievodné snímky, meditácia, sebapticóza alebo riadené dýchanie na zníženie úzkosti a bolesti, odporúča Sandra Nettina, autorka vydania "Lippincott Manual of Oursing Practice" z roku 2010.
Krok 9
Zamerajte sa na niečo iné ako bolesť, navrhuje Nettina. Skúste pletenie, hudbu, čítanie alebo iné aktivity, ktoré vás zaujmú a odvedú vás z nepohodlia.
Krok 10
Použite balík s ľadom na pracovisko, odporúča Nettina. Liečba ľadom funguje najlepšie, keď je bolesť lokalizovaná na konkrétnom mieste.
Krok 11
Vyhodnoťte úroveň bolesti o 30 až 60 minút neskôr, aby ste zistili, či je komfortné opatrenie účinné. Ak máte ťažkú, pretrvávajúcu bolesť, kontaktujte svojho lekára.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Lieky, over-the-counter alebo predpis
- vankúš
- Vysoko vláknové potraviny
- Balík ľadu
Tipy
- Za prvý deň alebo dva, možno budete musieť brať lieky proti bolesti nepretržite v predpísaných intervaloch, skôr než ich užívať podľa potreby, hovorí Nettina. Užívanie na požiadanie prináša menej úľavy a môže spôsobiť závislosť od narkotík. Doma doma naplánujte svoje aktivity okolo vášho plánu liečby bolesti. Ak máte v úmysle chodiť v určitej dobe, napríklad budete musieť brať lieky proti bolesti hodinu vopred. Ak však medikácia spôsobuje ospalosť alebo zmätenosť, zvážte jej po prechádzke alebo požiadajte o miernejšiu drogu.
