Na základe priemerných telesných váh a výšky žien v USA ženy vo Spojených štátoch vážia viac, než by mali. Odhaduje sa, že 64% amerických žien má nadváhu alebo obezitu, podľa informačnej siete pre kontrolu hmotnosti. Výška žien, veľkosť rámu a množstvo chudej telesnej hmotnosti určujú jej ideálnu telesnú hmotnosť.
Priemerná hmotnosť a výška
Centra pre kontrolu chorôb a prevenciu hlásia, že priemerná telesná hmotnosť dospelých žien vo veku 20 rokov a starších v Spojených štátoch je 166,2 libier. Priemerná výška ženy v USA je 5 stôp 3,8 palca. Na základe indexu telesnej hmotnosti a požadovanej receptúry telesnej hmotnosti priemerná žena v krajine - ktorá je asi 5-noha-4 - váži viac ako jej žiaduca telesná hmotnosť. To zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení, ako je cukrovka a srdcové choroby.
Priemerný BMI
Priemerný index telesnej hmotnosti u žien v USA je na vysokom konci rozsahu nadváhy. Recenzia zverejnená vo februári 2012 v časopise Journal of the American Medical Association oznamuje, že priemerný ukazovateľ BMI v USA je 28,7. PubMed Health poznamenáva, že ukazovatele BMI vo výške 25 až 29,9 sú klasifikované ako nadváhy a BMI 30 a vyššie sú obézne, čo znamená, že priemerná žena v USA sa len tak hanbuje, že je v kategórii obéznych.
Priemerné obvodové pásy
V Spojených štátoch priemerný obvod pásky žien je 37,5 palcov, podľa CDC. Národný inštitút srdca, pľúc a krvi informuje, že ženy s obvodovým pásom väčším ako 35 palcov majú vyššie riziko pre rozvoj diabetu typu 2 a srdcových chorôb.
Žiaduce telesné hmotnosti
Želaná alebo ideálna telesná hmotnosť pre ženy sa často počíta pomocou Hamwiho vzorca. Podľa univerzity vo Washingtone, pri použití tohto vzorca by ženy mali vážiť 100 libier na prvých 5 stôp výšky a pridať 5 libier za každý ďalší palec viac ako 5 metrov vysoký. Nakoniec pridajte 10 percent, ak máte veľký rám - alebo máte svaly - a odpočítajte 10 percent, ak ste malý rám. Napríklad žena, ktorá má 5-noha-4 má ideálnu telesnú hmotnosť 120 libier, ak má stredný rám, 108 libier, ak má malý rám a 132 libier, ak je veľká orámovaná alebo svalnatá.
