Jedlo a pitie

Základné elektrolyty a triašky

Pin
+1
Send
Share
Send

Clevelandská klinika definuje tremor ako rytmický, mimovoľný, oscilačný pohyb časti tela, ktorá sa vyskytuje izolovane alebo ako súčasť klinického syndrómu. Existuje niekoľko typov trasov a mnoho ochorení a stavov môže spôsobiť ich. Ak sa u Vás vyskytne trepanie pri absencii známej choroby, Váš lekár môže vykonať laboratórne testy na zistenie prítomnosti systémového problému, ako je hypertyreóza - stav s vysokým hladinom hormónu štítnej žľazy - alebo nerovnováha elektrolytov.

elektrolyty

Ľudské telo vyžaduje, aby fungovali špecifické vitamíny a minerály. Lekári sa odvolávajú na tieto živiny ako na základné živiny, pretože sú nevyhnutné pre život. Niektoré základné minerály, vrátane sodíka, draslíka, vápnika, horčíka a fosforu, fungujú ako elektrolyty, pretože nesú elektrický náboj. Elektrolyty pomáhajú vyrovnávať hladinu kvapalín vo vnútri aj mimo buniek a prenášajú elektrické impulzy medzi nervami a bunkami. To robí elektrolyty dôležité pre zdravý nervový systém. Elektrolytová nerovnováha môže interferovať s elektrickými impulzmi vysielanými medzi nervami a svalovými bunkami a spôsobiť tremor.

vápnik

Vaše telo používa väčšinu, približne 99%, vápnika na vytvorenie silných kostí a zubov. Zvyšné 1 percento, ktoré zostáva v krvi a mäkkých tkanivách, zohráva dôležitú úlohu pri sťahovaní svalov. Špecializovaná štruktúra vnútri svalových buniek, známa ako sarkoplazmatické retikulum, ukladá ióny vápnika. Keď nervy vysielajú elektrickú impulz do tejto bunky, vápnik tečie zo sarkoplazmatického retikula do tekutiny časti bunky. Tento pohyb spúšťa svalové bunky na kontrakciu. Nízka hladina vápnika v krvi, známa ako hypokalciémia, spôsobuje tremor podobné príznaky vrátane tetany - opakujúce sa zášklby svalov a kŕče a svalové kŕče na tvári, ktoré môžu viesť k záchvatom.

Draslík a sodík

Dva základné elektrolyty draslík a sodík spolupracujú na vyrovnávaní hladiny kvapalín vo vnútri aj mimo buniek. Väčšina draslíkových iónov sa nachádza vnútri buniek, zatiaľ čo väčšina sodíka zostáva v tekutinách obklopujúcich bunky. Tieto dva elektrolyty vytvárajú elektrický gradient, ktorý prenáša nervové signály medzi bunkami a chemický gradient, ktorý umožňuje iónom pohybovať sa do a von z buniek. Nízka hladina draslíka, zdravotný stav známy ako hypokaliémia, zasahuje do normálnej svalovej kontrakcie a spôsobuje svalovú slabosť a kŕče, ktoré môžu pripomínať tremor. Hyperkalémia, príliš veľa draslíka v krvi, tiež zasahuje do nervových impulzov, čo spôsobuje nepravidelný srdcový tep, triaška a paralýzu.

magnézium

Vaše telo používa približne polovicu horčíka na vytvorenie silných kostí a zubov. Na druhú polovicu sa najviac nachádza vo vnútri buniek. Horčík zostáva v tekutinovej časti článku. Keď svalové bunky reagujú na nervové elektrické impulzy a uvoľňujú vápnik do tekutiny časti bunky, ióny horčíka produkujú malý elektrický náboj, ktorý poháňa vápnik späť do špecializovanej štruktúry bunky. Tým sa horčík spustí bunku, aby sa uvoľnila a pripravila sa na ďalší kontrakciu. Nedostatok horčíka spôsobuje necitlivosť a brnenie, najmä v rukách a nohách, sporadické svalové kontrakcie, tras a záchvaty.

Pin
+1
Send
Share
Send