Keďže jediným dielom vášho tela, ktoré spočíva na golfovom klube, sú vaše ruky, mali by ste lepšie držať pevne. Ale to môže byť veľký problém, ak bolesť artritídy napadne vaše zápästia, ruky alebo prsty. Našťastie výrobcovia golfových zariadení navrhli spôsoby, ako zmierniť ťažkosti s hraním artritídy a špeciálne navrhnuté golfové úchyty sú kľúčovou súčasťou riešenia.
Agónie artritídy
Ako vysvetľuje americký Golf, artritída je definovaná ako zápal jedného alebo viacerých kĺbov. Zvyčajne je to spôsobené rozpadom chrupavky, materiálu, ktorý chráni vaše kĺby a udržuje vaše kosti od trení spolu. Bolesť, opuch a stuhnutosť sú príznaky artritídy, ktorá sa výrazne líši intenzitou. Niekedy môže byť artritída ľahko zvládnuteľná s miernym cvičením a over-the-counter protizápalovými liekmi. Ale artritída tiež môže mať za následok chronickú bolesť a postihnutie.
Hra bez bolesti
Väčšina golfistov s artritídou má úžitok z hrania. Americký Golf konštatuje, že mierne cvičenie, ktoré kombinuje posilňovanie a aerobik môže zlepšiť spoločnú funkciu, koordináciu, rovnováhu a celkové zdravie. Správne zariadenie má veľký rozdiel. Napríklad grafitové hriadele sú ľahšie ako oceľové šachty, čo uľahčuje ich hojdačku. Grafitové šachty tiež vibrujú menej než oceľ, čím ďalej znižujú dopad na vaše ruky, zápästia, ramená a ramená. Nadmerné golfové úchyty slúžia rovnakému účelu - silnejšie rukoväti znižujú množstvo tlaku na rukách a prstoch a pomáhajú tlmiť vibrácie.
Ak je držiak vhodný, musíte ho vybaviť
Mnohí špičkoví výrobcovia golfových úchytiek, ako je Winn, robia nadmerné zábery, ktoré špecificky pomôžu golfistom s artritídou alebo inými podmienkami, ktoré robia držanie klubu ťažké alebo bolestivé. Ďalší najlepší výrobca, Lamkin, robí špeciálne určenú gulôtovú artritídu. Je to okrúhly a nadrozmerný, 1/16 palca silnejší ako bežná golfová rukoväť. Navyše, držadlo má nuby, ktoré majú znížiť úsilie, ktoré je potrebné na udržanie klubu. GolfClubGrip.net poznamenáva, že šľapací grip z Golf Pride, ďalšieho špičkového výrobcu, bola ocenená nadáciou Arthritis Foundation za jej účinnosť pri znižovaní tlaku na kĺby pri výmene klubu.
Za rukoväťou
Vyzbrojený správnymi úchopmi a klubmi, mnohí trpiaci artritídou sú schopní hrať golf s malým nepríjemným pocitom. Ale aj keď trpíte závažnou artritídou, stále sa budete môcť držať hojdačky. Zvážte PGA Tour začať Phil Mickelson, ktorého kariéra bola ohrozená, keď vyvinul psoriatickú artritídu, nebezpečný stav, ktorý niekedy dokonca kompromituje srdce a pľúca. Našťastie bol Mickelsonov stav takmer úplne zmiernený liekom nazývaným Enbrel a zachytil britský Open v roku 2013.
