Možno budete chcieť vziať multivitamíny ako StressTabs so zinkom, ak máte pocit, že nedostanete dostatok vitamínov, minerálov a živín z jedla, ktoré konzumujete. Multivitamíny poskytujú výživu, ktorú by ste normálne dostávali v potravinách, ako sú ovocie a zelenina. Vitamíny a minerály pomáhajú osobe dosiahnuť cieľ zdravia, ak nie je schopná konzumovať dostatok výživných potravín vo svojej strave. Hoci tableta nemôže nahradiť správnu výživu, môžete si naplniť niektoré z denných výživových nárokov vyplnením multivitamínového doplnku. Kontaktujte svojho lekára, najmä ak užívate predpísané lieky, predtým, ako sa pustite do režimu multivitamínov, ako sú napríklad StressTabs a zinok.
Hnačka
Vezmite StressTabs so zinkom s jedlom, aby ste sa vyhli rozrušeniu žalúdka. Jedným z najčastejších vedľajších účinkov spojených so začatím nového lieku alebo doplnku je hnačka. Vaše telo sa pokúša prispôsobiť sa tak, že má novú látku vo svojich systémoch. To môže spôsobiť, že vyvinete dočasnú a nezávažnú nerovnováhu vo vašich črevách. V tomto prípade môžete počas trávenia potravy mať vo vašich črevách nadbytok tekutiny. Môže to spôsobiť brušné kŕče a spôsobiť uvoľnenie stolice alebo hnačku. Klasifikovaný ako nežiaduci vedľajší účinok, hnačka bude zvyčajne existovať len krátkodobo a má pocit miernej. Ak trvá alebo sa cíti ťažké, poraďte sa so svojím lekárom a požiadajte ju o radu alebo o jej pomoc s podmienkou. Vo väčšine prípadov môže pomôcť používanie liekov proti hnačke, ktoré nie sú dostupné na voľnom trhu. Váš lekár môže tiež predpisovať iné lieky na pomoc pri vedľajšom účinku.
zápcha
Môžete namiesto toho zažiť opačný problém s vašimi črevámi, keď prvýkrát užívate StressTabs so zinkom. Vaše telo môže vylúčiť príliš veľa kvapaliny z trávenia tuhých látok, čo spôsobuje, že vaše stolice sú suché a ťažšie ako obvykle. To môže spôsobiť zápchu, často tiež sprevádzané kŕčmi. Minerálne látky, ako je vápnik obsiahnuté v tomto doplnku, môžu spomaliť pohyb čriev, čo spôsobuje zníženú schopnosť vašich čriev presúvať stolice z vášho tela. Vo väčšine ľudí prejde aj zápcha.
Problémy s chuťou do jedla
Užívanie nového multivitamínu ako je StressTabs so zinkom môže vyvolať pocit nevoľnosti. To môže vyvolať zvracanie a môže to sprevádzať pálenie záhy. Môžete tiež utrpieť stratu chuti do jedla, keď začnete užívať multivitamín. Vaše telo môže potrebovať čas na úpravu užívania nového doplnku. Ak príznaky pretrvávajú, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom.
Zubné škvrny
Vaše zuby sa môžu zafarbiť, keď používate multivitamín, ako napríklad StressTabs so zinkom. Toto sa nepovažuje za vážny problém, ale môže spôsobiť určité obavy. Môžete skúsiť zubné pasty, ktoré pomáhajú odstraňovať škvrny zo zubov. Váš lekár Vám tiež môže pomôcť s týmto bežným vedľajším účinkom.
