Theanine, silná aminokyselina, ktorá sa nachádza v čiernom čaji a zelenom čaji, hubách a je k dispozícii ako kŕmna doplnková výživa, ktorá nie je viazaná na predpis, je v súčasnosti veľa pozornosti. Podľa časopisu Life Extension časopis "Theanine in tea" spôsobuje zmeny v chémii tela, ktoré omladzujú, relaxujú, zvyšujú schopnosť premýšľať a meniť náladu. "Aj keď čaj obsahuje aj kofeín, v čaji je toanín, ktorý sa pripisuje utišujúcim účinkom, ako aj antioxidačné vlastnosti, ktoré zachytávajú a ničia bunky voľných radikálov. Avšak za určitých podmienok a v kombinácii s určitými liekmi sú spojené s užívaním ananínu.
Zásahy s chemoterapiou
Viaceré štúdie in vitro a na zvieratách ukázali, že anín má neuroprotečné a protinádorové účinky. Avšak, podľa Sloana Ketteringa, theanin je kontraindikovaný u pacientov liečených chemoterapiou, pretože môže zosilniť silné účinky chemoterapeutických látok. To znamená, že anan je nebezpečný, pretože má schopnosť zvyšovať silu chemoterapeutických látok, čím mení predpísanú dávku.
Potenciácia sedatív
Theanin je dobre známy svojimi utišujúcimi a uvoľňujúcimi účinkami a bol užitočný ako prostriedok bez predpisu pri liečbe depresie a úzkosti. Je však dôležité, aby nebol užívaný v kombinácii s niektorými antidepresívami alebo demerolom, pretože môže zvýšiť sedatívny účinok niektorých liekov a spôsobiť ospalosť.
Doplnkové účinky cholesterolu
Podľa časopisu Life Extension Magazine štúdie tiež uvádzajú, že anan má schopnosť výrazne znížiť cholesterol s nízkou hustotou (LDL cholesterol) a cholesterol s vysokou hustotou (HDL cholesterol). Najmä spotreba ananínu spolu s HDL cholesterolom môže znížiť "dobrý" cholesterol, ktorý je životne dôležitý pre celkové zdravie kardiovaskulárneho systému. Týmto spôsobom je konzumácia ananínových doplnkov kontraindikovaná u ľudí, ktorí užívajú lieky s cholesterolom.
popudlivosť
Teanín by sa mal vyhnúť v prípade, že sa vyvinie podráždenosť, pretože môže byť znakom alebo príznakom interakcie s liekmi. Ako vždy, pred prijatím akýchkoľvek doplnkov je dôležité konzultovať s lekárom skôr, ako začnete hodnotiť možnú interferenciu s liekom alebo vedľajšie účinky.
Nauzea a porucha GI
Hoci ananínové štúdie zistili, že sú bezpečné, niektorí ľudia môžu byť citliví na kofeín, ktorý často sprevádza anan v čaji. V prípade, že sa objavia poruchy žalúdka alebo iné príznaky citlivosti, anan je potrebné prerušiť.
Komplikácie v tehotenstve
Podľa spoločnosti Sloan-Kettering ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčiace, by nemali konzumovať ananín, pretože by mohli spôsobiť komplikácie matky a dieťaťa. Ďalšie štúdie sú potrebné na posúdenie účinnosti a bezpečnosti ananínu u gravidných a dojčiacich žien. Zvlášť znepokojujúce je sedatívny účinok ananínu.
