Jedlo a pitie

Zdravotné prínosy matice Kola

Pin
+1
Send
Share
Send

Kolesový orech patrí do kakaovej rodiny a je pôvodom do Afriky a je široko dostupný aj v strednej a južnej Amerike. Oko orech môže vyrastiť až 2 palce dlhé a vyzerá ako gaštan, s jeho hnedej farby shell. Kola orechy pomáhajú znižovať pocity hladu a únavy a sú žuť v celej Brazílii a Západnej Indii, aby pomohli pri trávení a bojovali proti iným ochoreniam.

Metabolizmus Booster

V publikácii "African Journal of Biotechnology" z roku 2006 vedci poznamenali, že kvapalné extrakty z kola matice zvyšujú srdcovú frekvenciu a rýchlosť metabolizmu. Ak sa však užíva príliš vysoká dávka, výťažok z orechového kola by potenciálne mohol spôsobiť srdcové zlyhanie u potkanov, ktoré sa použili na štúdiu. Vedci pri porovnávaní svojich záverov s predchádzajúcimi štúdiami o účinku kofeínu na srdcovú frekvenciu a metabolizmus zistili, že výsledky ich štúdia kola sú podobné. V nízkych koncentráciách kofeínová matica zvyšuje srdcovú frekvenciu a metabolizmus, ale vo vyšších koncentráciách môže byť smrteľná. Vedci dospeli k záveru, že ľudia, ktorí jedia viac ako jednu maticu denne, môžu mať väčšie riziko vzniku srdcových porúch.

Znižuje telesnú hmotnosť

Štúdia na zvieratách zverejnená v roku 2009 v "Nigerijskom žurnále fyziologických vied" zistila, že myši kŕmené kola orechom alebo diéta obohatená kofeínom sa menej a vážili menej na konci štúdie ako myši v kontrolnej skupine. Iba myši na diétu so zvýšeným obsahom kofeínu však vypili menej vody a mali menej lokomotorickú aktivitu; myši na diéte kola orech nepreukázali v týchto oblastiach výrazný pokles. Vedci dospeli k záveru, že diéta s koláčovými orechami môže pomôcť znížiť telesnú hmotnosť a že účinky kola orechov - najmä v oblasti pohybovej aktivity a smädu - nemusia byť úplne kvôli obsahu kofeínu v orechoch.

Môže pomôcť s rakovinou prostaty

Článok z roku 2009 v časopise Journal of Toxicology uviedol, že zlúčeniny odvodené z orechov kol boli preukázané ako účinné pri zastavení rakoviny prostaty. Tieto nesteroidné zlúčeniny z kola nut, fytoandrogény alebo fytoestrogény môžu spôsobiť reťazovú reakciu, ktorá vedie k smrti buniek rakoviny prostaty. Vedci však uviedli, že ich zistenia odôvodňujú významný ďalší výskum. Pred použitím kola matice sa poraďte so svojím lekárom, aby ste predišli komplikáciám s liekmi, ktoré lekár predpisuje.

Chráni pred infekciami

Vydanie v roku 2004 "Výskum fytoterapie" zistilo, že výťažky z orechových orechov môžu pomôcť zabrániť rastu a šíreniu určitých baktérií. Členovia druhov mykobaktérií - zodpovední za choroby, ako je meningitída a tuberkulóza - vykazovali významné zníženie rastu a vývoja pri vstupe do výťažkov z orechových orechov, ktoré boli v rozmedzí od 4 do 10 mikrogramov na mililiter. Výťažky boli vyrobené z koreňa, stonky a listov rastliny na orechy. Koreňový extrakt mal najvyššiu koncentráciu a bol jediný účinný proti baktériám pre tuberkulózu a meningitídu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Are we in control of our decisions? | Dan Ariely (November 2024).