Depakote je registrovaná značka generického lieku divalproex sodium. Tento liek - vyrábaný spoločnosťou Abbott Laboratories - sa bežne používa ako stabilizátor nálady u pacientov trpiacich bipolárnou poruchou, ale môže byť tiež predpísaný pre migrény a epilepsiu. Tak ako mnohé lieky, Depakote môže spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov, vrátane prírastku hmotnosti. Cvičenie však určite pomôže zvládnuť prírastok telesnej hmotnosti, ale najprv sa poraďte s lekárom, aby ste zaistili správny režim pre vašu situáciu.
Vedľajšie účinky
Depakote má mnoho potenciálnych vedľajších účinkov, ako je únava, nevoľnosť, vracanie, závrat, vyrážka, bolesť brucha a tráviace ťažkosti. Depakote má tiež tendenciu zvyšovať chuť do jedla, čo môže viesť k prírastku hmotnosti. Pomalá verzia lieku bola vyrobená na potlačenie zvýšenej chuti do jedla, ktorá je bežná s Depakotem; je to však cenovo výhodnejšia možnosť.
cvičenie
Lieky môžu postihnúť rôznych pacientov rôznymi spôsobmi, čo znamená, že nie každý, kto užíva Depakote, bude mať váhu. Ak však zaznamenáte zvýšenie chuti do jedla alebo vyššie čísla na stupnici, mali by ste prijať opatrenia na získanie kontroly nad týmto problémom. Cvičenie je ideálnym spôsobom boja proti nadmernému prírastku hmotnosti. Aj keď nemusíte stratiť všetku váhu vyplývajúcu z určitých liekov, cvičenie pomôže udržať nadmerné libry v zátoke. Americké ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb naznačuje, že všetci dospelí absolvujú minimálne 150 minút miernej aeróbnej aktivity - ako je rýchle chôdza alebo jogging - spolu s aspoň dvoma tréningovými tréningmi na celý sval každý týždeň. Vykonajte viac ako odporúčané množstvo aeróbnych cvičení, aby ste vypili viac kalórií a pomohli udržať zdravú váhu.
diéta
Spolu s dôsledným cvičením, postupujte podľa plánu zdravej výživy, aby ste ešte viac zvýšili šance na zníženie telesnej hmotnosti. Jedzte zdravú rovnováhu medzi bielkovinami, sacharidmi a tukom. Vyberajte však potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov, ako sú chudé mäso a hydina, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku alebo bez tukov, čerstvá zelenina a ovocie a celozrnné sacharidy. Navyše konzumujú menej kalórií počas celého dňa, aby pomohli zabezpečiť úbytok hmotnosti.
Výstraha
Ak sa u Vás vyskytne akýkoľvek nežiaduci účinok alebo máte zdravotný stav počas liečby Depakterom, ihneď sa poraďte so svojím lekárom. Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších potenciálnych liekoch stabilizujúcich náladu s menej vedľajšími účinkami. Ak nemôžete zabrániť prírastku telesnej hmotnosti počas užívania tejto drogy, porozprávajte sa aj so svojím lekárom o ďalších možnostiach.
