Strata priateľky môže byť rovnako srdcervúce ako strata manžela, v závislosti od vzťahu medzi vami a vašou bývalou priateľkou, ako dlho ste zomreli a či ste boli v nej zamilovaní. Znie to vážnejšie, keď niekto stratí svojho manžela, ale stratí milovaného, bez ohľadu na titul, môže byť zničujúci. Skákanie späť do datovania scény môže prísť s množstvom prekážok a hrbole.
Etapy trápenia
Podľa Helpguide.org psychiatra Elisabeth K? Bler-Ross identifikovala päť hlavných štádií žiaľu: popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijatie; ale každý sa s trápením vyrovnáva inak. Nesmiete ísť priamo z popierania na hnev na vyjednávanie. Namiesto toho môžete ísť od popretia k hnevu a späť k popieraniu. Akonáhle sa dostanete k prijatiu, budete mať možnosť mať iné zdravé romantické vzťahy.
dôležité informácie
Keď znova začnete chodiť, môžete sa cítiť smutne, nahnevaný, šťastný alebo vinný. Mnohí muži a ženy majú ťažké obdobie konceptualizovať, ako dlho by mali čakať pred dátumom znovu. Niektorí sa zdajú pripravení po krátkom čase, zatiaľ čo iní trvajú roky, kým prekonajú svoj smútok. Bez ohľadu na to, ako dlho budete čakať, budete pravdepodobne cítiť bolesti viny a premýšľate nad tým, či vaša priateľka schvaľuje, uvádza Andrea Sachsová v interview časopisu Time s klinickou psychológiou Judith Sillsovou. Tieto pocity sú normálne a mali by ste si dovoliť cítiť sa, cítite sa.
Znovu
Keď začnete znova chodiť, mali by ste byť laskaví k sebe. Pokračujte pomaly, ako potrebujete. Môže to chvíľu trvať, kým sa necháte plne pripojiť k inej osobe, pretože sa môžete obávať, že stratíte inú osobu, na ktorej vám záleží. Počas prvých pár dní s novou osobou nezabudnite na smrť tvojej priateľky. Mohlo by to byť príliš veľa na to, aby sa vaše dáta zvládli. Ak sa vás spýta, čo sa stalo s vaším posledným vzťahom, môžete to povedať, ale nemusíte sa na to pozerať.
mylné
Nikto by nemal posúdiť niekoho, kto by sa znova narodil po smrti priateľky alebo priateľa. Keď človek začne znova chodiť, neznamená to, že skončil zarmoucený nad stratou svojej priateľky, alebo že vzťah mu nezáležal. Neznamená to, že ju nemiloval, ak začne znova chodiť znova. Mohlo by to znamenať, že sa rozmaznáva, chce spoločenstvo, aké má so svojou priateľkou a želá si úzke spojenie s niekým znova.
Výstraha
Ak začnete chodiť príliš skoro - predtým, než budete pripravení - môžete sa cítiť smutne a beznádejne. Ak nie ste pripravení, budete pravdepodobne premýšľať o svojej priateľke, ako reaguje na rôzne situácie a čo by v danom čase povedala. Môžete o ňom hovoriť veľa, čo môže byť nepríjemné pre váš dátum, keď sa práve spoznáte. Zoznamka sa môže zdať zbytočná po niekoľkých zlých termínoch. Ak sa tak stane, urobte ešte trochu času pred ďalším dátumom.
