Zozbierané po celom svete, šalvia alebo Salvia officinalis, je bylinka, ktorá je najbežnejšie známa ako populárny kulinársky korenie. Okrem šetrnej chuti môžete šalvia použiť aj na lekárske účely. Sage má protizápalové, stimulantné, karmínové alebo anti-plynové a diuretické vlastnosti. Sage uľahčuje bežnú chladu, pôsobí ako tráviaca pomôcka a zmierňuje menštruačné príznaky. Sage je možné nájsť v extrakte, tinktúre, čaji alebo infúzii a vo forme obkladačky.
Cold Remedy
Sage je prírodný recept na liečbu. Vzhľadom na tieto bylinné sťahujúce sa, diaforetické a expektoračné vlastnosti, môže pomôcť zmierniť prechladnutie, horúčku, bronchitídu, sinusitídu a katarickú chorobu, čo je zápal slizníc. Sage môže znížiť hlien, pomôcť vyhnúť sa hlienu a prirodzene zvýšiť potenie, čo umožňuje rýchlejšie odstránenie toxínov, ktoré spôsobujú príznaky podobné chladu. Najlepšie formy šalvie, ktoré sa používajú pri prechladnutí, je buď čaj, ktorý sa môže konzumovať 2 až 4 krát denne, alebo ako infúzia používaná v odparovači.
Tráviaci tón
Sage, ktoré sa používa interne i externe, môže byť účinnou pomôckou pri zažívaní. Ak budete jesť šalvi alebo ju konzumujete ako doplnok stravy, môže to pomôcť pri relaxácii hladkého svalstva zažívacieho traktu, upokojiť žalúdok, zlepšiť slabé trávenie a zvýšiť chuť do jedla. Z vonkajšieho hľadiska môže byť šalvia použitá ako kompresia na upokojenie žalúdočných kŕčov, zníženie plynov a zmiernenie črevného nepohodlia. Sage môže tiež zmierniť kolitídu, poruchy trávenia, nevoľnosť, stimuláciu tráviacich enzýmov a zvýšenie toku žlče.
Zmierňovač zápalu
Sage s antiseptickými vlastnosťami, najmä vo forme čaju, je účinná pri liečbe zápalu hrdla, mandlí, hlienových membrán a úst. Zdá sa, že pokryje podráždenú oblasť a zmierňuje nepohodlie spojené s touto oblasťou. Napojenie čaju na šľahanie alebo šľahanie čaju každých pár hodín pomôže upokojiť bolesť hrdla, tonzilitídu, vredy v ústach a jazyku a zapálené červené ďasná. Použitie šalvie ako kompresie môže tiež pomôcť znížiť zápal spojený s herpes vredy, rany, rezy, škrabance a popáleniny.
Hormonal Balancer
Sage má estrogénne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe ženských reprodukčných problémov, ako sú menštruačné kŕče, neplodnosť a amenorea. Sage môže tiež znížiť menopauzálne príznaky, vrátane návalov horúčavy a nočného potenia. Najlepšia forma šalvia, ktorá sa má použiť pre tieto ženy, je ako studený čaj alebo kompres. Sage stimuluje maternicu, takže ak ste tehotná alebo dojčíte, neodporúča sa používať šalvia bez odporúčania lekára.
