Čokoláda je vyrobená z kakaových semien, ktoré rastú vo veľkých strukoch na kakaových stromoch. Kakaové stromy sú pôvodom v strednej a južnej Amerike, ale teraz sa pestujú na celom svete, aby uspokojili dopyt po výrobkoch z kakaa a čokolády. Prvé známe použitie kakaových semien bolo pred viac ako 2000 rokmi, kedy Mayovia a Aztéci urobili pikantný nápoj s použitím mletých kakaových semien a rôznych korenín. Európa bola zavedená do kakaových semien španielskymi conquistadormi a rôzne nápoje a čokoládové výrobky boli vyvinuté v priebehu času. Dnes je čokoláda medzinárodnou sladkou liečbou a existuje veľa druhov a príchutí.
Hersheyove mliečne čokoládové bozky
Deväť individuálne zabalených polí Hershey's Milk Chocolate obsahuje 230 kalórií. Z celkového počtu 230 kalórií pochádza 120 kalórií z tuku. Niekoľko menej ako 100 kalórií pochádza zo sacharidov a zvyšných 12 kalórií pochádza z bielkovín. Na základe stravy s obsahom 2 000 kalórií prinieslo deväť Hersheových bozkov 20 percent denného odporúčaného príjmu celkového tuku a 40 percent denného odporúčaného maximálneho príjmu nasýtených tukov.
Cadbury mliečne mlieko na ošetrenie mlieka
Jediný Cadbury mliečny mlieko obsahuje 80 kalórií. Mierne viac ako polovica celkových kalórií, 40,5 kalórií, pochádza z obsahu tuku. Zhruba 35 kalórií pochádza zo sacharidov a zvyšných 4,5 kalórií pochádza z bielkovín. Jeden Cadbury Treatsize Bar obsahuje asi 6,5% celkového denného odporúčaného príjmu tukov a 14% odporúčaného maximálneho príjmu nasýtených tukov.
Dove sľubuje Silky hladká mliečna čokoláda
Hrsť, alebo päť kúskov sliviek Dove Silky Smooth Chocolate Milk obsahujú 220 kalórií. Presne polovica alebo 110 kalórií pochádza z tuku. Sacharidy predstavujú 95 kalórií, zatiaľ čo proteíny tvoria 15 kalórií. Pôvabné sýtené mliečne čokoládové sľuby poskytujú 13 g celkového tuku vrátane 8 g nasýteného tuku.
Ghirardelli štvorce mliečnej čokolády s karamelovou náplňou
Jedno čokoládové námestie Ghirardelli s karamelovou výplňou obsahuje 52 kalórií. Približne polovica celkových kalórií, 25 kalórií, pochádza z tukov. Menej ako 25 kalórií pochádza zo sacharidov a okolo 3 kalórií pochádza z bielkovín. Jeden štvorec obsahuje menej ako 10 percent denného odporúčaného príjmu celkového tuku a nasýtených tukov.
Ferrero Rocher jemné lieskové čokolády
Jediný balík, obsahujúci tri samostatne zabalené čokolády značky Ferrero Rocher Hazelnut, má celkovo 220 kalórií. Z týchto 220 kalórií je 140 kalórií z tuku. Sacharidy predstavujú 66 kalórií, zatiaľ čo proteíny tvoria 14 kalórií. Tri čokolády z liehoviny Ferrero Rocher obsahujú takmer 25 percent denného odporúčaného príjmu tukov a 25 percent denného odporúčaného maximálneho príjmu nasýtených tukov.
