Triglyceridy sú molekuly nachádzajúce sa v rastlinných a živočíšnych tukoch. Pri požití cirkulujú v krvnej plazme, až kým nie sú uložené v tele ako tuk a sú tiež tvorené v tele prostredníctvom rozkladu sacharidov. Triglyceridy boli silne spojené s výskytom ochorenia koronárnych artérií alebo srdcových ochorení, ako aj s výskytom mŕtvice a periférnych cievnych ochorení. Byť schopný vypočítať hladiny triglyceridov vám môže pomôcť vedieť, ako ovládať svoje vlastné.
Krok 1
Zoberte si hladinu cholesterolu a vložte ho do vzorca Friedman, s výnimkou VLDL:
LDL = celkový cholesterol - HDL - VLDL
Príklad: 105 = 210 - 51 - VLDL
Krok 2
Zmena usporiadania formulára Friedman tak, aby ste vypočítali pre VLDL:
VLDL = celkový cholesterol - HDL - LDL
Príklad: VLDL = 210 - 51 - 105
Krok 3
VLDL sa rovná triglyceridom delených piatimi, a preto zodpovedajúcim spôsobom nahradiť v rovnici:
Triglyceridy / 5 = celkový cholesterol - HDL - LDL
Príklad: Triglyceridy / 5 = 210 - 51 - 105
Krok 4
Pridajte spolu celkom vpravo.
Príklad: Triglyceridy / 5 = 54
Krok 5
Násobte celkovú hodnotu vpravo o päť, aby ste získali hladinu triglyceridov
Príklad: Triglyceridy = 270 mg / dl
Krok 6
Porovnajte svoju úroveň s grafom uvedeným v časti Tipy.
Príklad: Triglyceridová hladina 270mg / dl = príliš vysoká Diskutujte o výsledkoch s Vašim zdravotníkom.
Tipy
- Vedieť, čo je príliš vysoké, pokiaľ ide o vaše vlastné hladiny cholesterolu: Celkový cholesterol v sére vyšší ako 200 mg / dl. LDL cholesterol vyšší ako 100 mg / dl. HDL cholesterol menej ako 40 mg / dl. Triglyceridy vyššie ako 150 mg / dl.
varovanie
- Friedmanov vzorec je spoľahlivý len pre hladiny triglyceridov nižšie ako 400 mg / dl.
