Humánny chorionický gonadotropín alebo hormonálne injekcie hCG sa najskôr začali používať ako pomôcka na zníženie hmotnosti už v 50. rokoch minulého storočia. Avšak britský lekár, ktorý navrhol plán hCG na zníženie hmotnosti, navrhol, aby sa použil v spojení s veľmi nízkou kalóriou. Odborníci na výživu a lekári naznačujú, že použitie hCG bez prísnej stravy vám nedá výsledky, ktoré chcete.
HCG Diet History
Viac ako pred polstoročím britský lekár Albert T. Simeons tvrdil, že dieters, ktorí dostali injekciu hCG, by mohli existovať na diéte pozostávajúcej z 500 kalórií denne, hovorí Dr. Stephen Barrett z Národnej rady proti podvodom v oblasti zdravia. Simeons tiež tvrdil, že tento hormón, ktorý pochádza z moču tehotných žien, pôsobí ako potláčajúci chuť do jedla a rozplynie tvrdohlavý tuk okolo bokov, pasu a stehien. Neexistuje však žiadny klinický dôkaz, ktorý by naznačoval, že hCG neurobí niektorú z týchto vecí, hovorí Barrett.
Ako to funguje
Injekcie hormónu HCG ponúkajú kliniky s telesnou hmotnosťou, ktoré monitorujú aj postup dieterov. Správa novembra 2010 o kanáli 4 v Salt Lake City opisuje jeden taký program na zníženie hmotnosti, ktorý ponúka oblasť kliniky. Štyri dni pred podaním injekcií hCG pacientky konzumujú všetko, čo chcú, z rôznych druhov potravín vrátane mäsa, ovocia, zeleniny a zdravých tukov. Potom začnú dostávať injekcie s hCG, po ktorých klesne ich denný príjem na 500 kalórií. Všetko organické potraviny sa spotrebúvajú na zvyšok stravy, ktorá trvá 45 dní.
Kalorický príjem
Je to striktná diéta na hladovanie, ktorá predstavuje úbytok hmotnosti u dieters, ktorí dostávajú injekcie s hCG alebo užívajú doplnky hCG, "hovorí odborník na výživu Mayo Clinic Jennifer K. Nelsonová - nie účinky samotného hormónu. Diéta hCG drasticky redukuje vaše kalórie na 500 až 800 denne, čo Barrett označuje ako "stravu s hladomorom". To je medzi 1/4 až 1/2 kalórií, ktoré sa bežne odporúčajú, Nelson poukazuje na to, a s tak málo spotrebovaných kalórií, je rýchla strata hmotnosti prakticky zaručená.
Konečné výsledky
Ak dodržiavate režim hCG, doplnený prísnou diétou, ktorá má extrémne nízky obsah kalórií, krátkodobá strata hmotnosti je koniec, ale nie konečný výsledok. Nelson naznačuje, že pravdepodobne znovu získate váhu, ktorú ste stratili v strave hCG po dokončení. Zdravší spôsob, ako trvale schudnúť, je získať lepšie stravovacie návyky a pridať fyzickú aktivitu do vášho životného štýlu.
Bezpečnostné opatrenia pre HCG
Prísne nízkokalorické diéty, ktoré sú súčasťou plánu hCG na zníženie hmotnosti, je ťažké získať potrebnú výživu, hovorí Nelson. Barrett dodáva, že konzumácia 500-kalorickej diéty spôsobuje stratu bielkovín vo vašich životne dôležitých orgánoch. Samotný hormón hCG má negatívne vedľajšie účinky vrátane bolesti hlavy, podráždenosti, únavy a vývoja prsníkov u mužov. Zváženie stravy je Americká spoločnosť bariatrických lekárov, ktorá v roku 2009 vydala vyhlásenie o pozícii s uvedením: "Lekári, ktorí používajú buď hCG alebo diétu odporúčanú Simeons, sa môžu vystaviť kritike iných lekárov, poisťovateľov alebo vládnych orgánov. "
