Svrbenie je bežné, keď studený, suchý zimný vzduch vylučuje vlhkosť z vašej pokožky. Našťastie suchá koža súvisiaca s počasím nie je zvyčajne vážna a ľahko sa liečí. Je tiež najlepšie sa naučiť, ako predchádzať svrbiacej pokožke predtým, ako sa objaví ďalší záchvat chladného počasia.
Chladné fakty
Horná vrstva kože je vyrobená z mŕtvych buniek pokožky vložených do zmesi prírodných olejov. Oleje v tejto vrstve pokožky pomáhajú udržiavať vodu vo vnútri tela a zabraňujú vniknutiu dráždivých látok a baktérií. Mŕtve bunky a kožné oleje uzamknú nejakú vodu do hornej vrstvy, čo udržuje pokožku jemnú a hladkú. Studený, suchý vzduch môže poškodiť hornú vrstvu pokožky, čo umožňuje, aby voda v pokožke unikla a spôsobila malé trhliny, ktoré vystavujú podkladové bunky dráždivým látkam a baktériám. Podráždenie môže spôsobiť, že nervy v pokožke zasielajú signály "svrbenie" do mozgu.
Tochový faktor
Svrbenie sa môže pohybovať od závažnosti od mierne dráždivého až po extrémne nepríjemné a rušivé. Svrbenie spôsobené počasím môže byť sprevádzané ďalšími príznakmi suchého pokožky, ako je matnosť, vôňa, drsnosť a viditeľné jemné línie.
Domáca liečba
Použitie hypoalergénneho oleja alebo krému by malo pomôcť znížiť svrbivú pokožku tým, že ju udržia vlhké. Aplikujte zvlhčovač trikrát alebo štyrikrát denne a ihneď po umytí rúk alebo sprchy, aby ste utesnili vlhkosť vody, odporúča Americká akadémia rodinných lekárov. Ak máte tendenciu stáť v horúcej sprche po dobu 20 minút alebo dlhšie, znížte čas sprchovania na polovicu a znížte teplotu na vlažnú teplotu. Používajte hydratačné mydlo, ktoré obsahuje málo alebo žiaden farbivo alebo vôňu na zníženie podráždenia. Môžete tiež posypať niektoré suché ovsené vločky alebo koloidné ovsené vločky do chladného kúpeľa na upokojenie pokožky.
Kedy navštíviť svojho lekára
Svrbivá a suchá koža má zvýšené riziko infekcií. Vaša pokožka môže byť infikovaná, ak je opuchnutá, červená a teplá, alebo ak preteká kvapalina. Ak zistíte niektorý z týchto príznakov alebo keď svrbenie pokožky pretrváva, navštívte svojho lekára, a to aj napriek vašim najlepším pokusom liečiť ho s domácimi prostriedkami. Pretrvávajúce svrbenie môže viesť k dlhému poškriabaniu, čo môže spôsobiť trvalé zjazvenie alebo hustú a kožnú pleť.
Liečivá liečba
Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste vyskúšali 1-percentný krém na hydrokortizón na týždeň na zníženie svrbenia, alebo môže predpísať silnejší krém alebo antihistaminikum, ak 1-percentný krém nezhoršuje svrbenie.
