Negatívny vplyv tabaku na cholesterol v krvi bol objavený v 70. rokoch minulého storočia, ale stále nie je jasné, ktoré z takmer 400 chemikálií a zložiek by mohli spôsobiť problémy s cholesterolom, podľa Mayo Clinic. Štúdie preukazujúce škodlivý účinok tabaku na dobrý (HDL) cholesterol sú veľa, ale najnovší výskum tiež naznačuje, že bezdymový a pasívny tabak zvyšuje celkový a zlý cholesterol.
význam
Tabak na fajčenie spôsobuje, že každý rok zomrie 400 000 fajčiarov a 50 000 nefajčiarov podľa "Použitia tabaku, zneužívania a zneužívania" kapitoly v učebnici "Pozvanie na zdravie". Vysoké hladiny cholesterolu zvyšujú riziko srdcových ochorení, ktoré sú hlavnou príčinou smrti v Spojených štátoch. Máte vyššie riziko ochorenia srdca, ak je váš celkový cholesterol aspoň 240 mg na dL, váš zlý (LDL) cholesterol je najmenej 160 mg na dL alebo váš dobrý cholesterol je nižší ako 40 mg na dl, podľa národného cholesterolu Program vzdelávania.
účinky
Tabak a vysoký cholesterol tvoria nebezpečnú kombináciu. "Zvýšené hladiny cholesterolu zvyšujú riziko srdcových ochorení oveľa viac u fajčiarov ako u nefajčiarov," povedal Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease. 35- až 39-ročná žena so zdravým krvným tlakom má 14-percentné riziko srdcového infarktu v priebehu 10 rokov, ak fajčí, jej celkový cholesterol je vyšší ako 280 dL a jej dobrý cholesterol je nižší ako 40 na dL. Správy o národnom programe pre vzdelávanie v oblasti cholesterolu. Jej riziko je nižšie ako 1 percenta, ak je nefajčiarska bez problémov s cholesterolom.
histórie
Čím viac cigariet fajčíte, tým viac váš dobrý cholesterol klesá, podľa štúdie Prevalencia klinických štúdií o klinických štúdiách, ktorá sa začala v roku 1971. Muži a ženy, ktoré fajčili najmenej 20 cigariet denne, mali dobrú hladinu cholesterolu 11 a 14 percent nižšiu ako nefajčiarske muži a ženy, podľa štúdie, ktorá bola uverejnená v obehu v roku 1980.
Riešenie
Ukončenie fajčenia môže zvýšiť váš dobrý cholesterol o 15 až 20 percent, uviedla Harvard Women's Health Watch v júni 2008. Študijná štúdia Framingham štúdie uvádzala v sedemdesiatych rokoch minulého storočia, že medzi bývalými fajčiarmi trvajúce jeden až dva roky mali hladiny cholesterolu podobné ako u nefajčiarov podľa knihy "Controlling Cholesterol".
Výstraha
Tabak tiež poškodzuje hladinu cholesterolu nefajčiarov. Nadácia Mayo pre lekárske vzdelávanie a výskum hlásila v roku 2009, že "ľudia, ktorí používajú bezdymový tabak, majú tiež vyššiu (celkovú) hladinu cholesterolu než tí, ktorí tabak nepoužívajú." Mayo Clinic Women's HealthSource uviedla v apríli 2007, že pasívny dym môže zvýšiť hladinu nesprávneho cholesterolu nefajčiarov znížením antioxidantov v krvi.
nikotín
Nikotín je "primárna aktívna zložka" v tabaku podľa "Pozvánka na zdravie". Tabak tiež zahŕňa amoniak, benzén, oxid uhoľnatý, formaldehyd, oxid dusičitý, fenol, decht a stovky ďalších zlúčenín a chemikálií. Štúdie o tom, či nikotín poškodzuje cholesterol v krvi, sú nepresvedčivé, ale "väčšina štúdií liekov na výmenu nikotínu" nevykazuje žiadnu súvislosť medzi nikotínom a cholesterolom, podľa Mayo Clinic.
