Ženy prejavia celý rad fyzických pocitov po tom, ako majú dieťa. Tie budú pravdepodobne dochádzať k bolesti, či už mal cisársky rez alebo vaginálny pôrod. Tie by mohli byť citlivé na mieste vášho rezu alebo epidurálnej, a vaše svaly mohli bolieť z tlačí. Plyn a kŕče mohlo zdať menšie v porovnaní s ostatnými post-pôrodné bolesti a bolesti, ale tieto časté symptómy môžu byť nepríjemný.
kŕče
Aj keď nie sú pohodlné, kŕče sú dobré znamenie potom, čo máte dieťa. Popísané ako "po bolestiach" sú tieto post-pôrodné kŕče znakom toho, že vaša maternica sa zmenšuje späť na svoju normálnu veľkosť po 9 mesiacoch rastu. Môžete si všimnúť zvýšenie týchto kŕčov počas dojčenia, pretože dojčenie môže vyvolať kontrakcie maternice. Zatiaľ čo tieto kontrakcie alebo kŕče sú menej závažné než kontrakcie, ktoré ste pocítili počas pôrodu, sú bežné a dôležitou súčasťou toho, že sa vaše telo vráti do normálu.
Liečba kŕčov
Zatiaľ čo nemôžete zabrániť tomu, aby sa tieto dôležité post-pôrodné kŕče vyskytli, môžete zmierniť bolesť niekoľkými spôsobmi. Udržujte močový mechúr prázdny, pretože plný močový mechúr môže spôsobiť vážnejšie kŕče. Okrem toho ibuprofen môže pomôcť zmierniť nepohodlie spojené s týmito kŕčmi. Môžete jemne masáž žalúdka, čo tiež môže pomôcť.
plynový
Tehotenstvo pravdepodobne vyhodilo zvyknutie z čriev; veľa tehotných žien trpí zápchami. Teraz, keď ste mali svoje dieťa, môžete si všimnúť nárast plynu. Pôrod dáva obrovské množstvo tlaku na panvové dno a konečník a tento tlak vám môže sťažiť kontrolu nad plynom.
Úprava plynu
Dobrou správou je, že váš post-tehotenský plyn by mal ísť preč po niekoľkých mesiacoch po narodení, akonáhle vaše svaly tam opäť získali silu. Medzitým môžete na liečbu prebrať voľnopredajné lieky. Často sa ženy stretávajú s prvým pohybom čriev po narodení. Ak máte plyn, ale zostane zápchu, môže zmäkčovač stolice pomôcť dostať veci do pohybu.
