Guarana je rastlina Amazonky, ktorá sa nachádza v častiach Venezuely a Brazílie. Bobule tejto rastliny majú mnoho zdravotných výhod, vrátane schopnosti spáliť tuk a zvýšiť energiu, okrem iného. Dnešné bežné používanie guarany je v energetických nápojoch a športových výživových nápojoch kvôli svojim energizujúcim účinkom. Nezabudnite konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti úplné informácie o guarane a jej účinkoch.
energie
Jedným z najsilnejších výhod guarany je jej energizujúce účinky. Guarana má podobnú chemickú štruktúru ako kofeín a rastlinné semená poskytujú ešte vyššie efekty kofeínu ako typické kofeínové nápoje vrátane kávy. Guarana môže byť účinnejšia ako káva, pokiaľ ide o jej energizujúcu silu, pretože guarana sa uvoľňuje pomalšie do tela, aby poskytla trvalú energiu. Zariadenie priamo stimuluje centrálny nervový systém a môže sa užívať v malých dávkach na boj s únavou a zvýšenie hladín aktivity.
Strata váhy
Guarana sa používa už celé stáročia, pretože jej ranní domorodci ju používajú na výrobu čajov, ktoré potláčajú hlad pre chudnutie. Guarana sa dnes používa v niektorých energetických nápojoch a doplnkoch na zníženie telesnej hmotnosti na podporu chudnutia poskytnutím stimulácie a boja proti hladu. Guarana môže podporiť úbytok hmotnosti tým, že začne nervový systém vyvolať proces lipolýzy. Tento proces zahŕňa uvoľnenie tuku do krvného obehu, kde sa používa ako energia počas cvičenia.
Bowel Health
Okrem svojich efektívnych a chudobných účinkov poskytuje Guarana podľa GuaranaStudies.com niekoľko zdravotných výhod pre telo. Guarana podporuje pohyb čriev, čo je priaznivý účinok pre ľudí trpiacich zápchami. Navyše, guarana je účinná pri liečení iných komplikácií v črevách vrátane plynu a hnačky, pretože pomáha detoxikovať a očistiť systém.
formuláre
Podľa Drugs.com, guarana prichádza v rôznych formách. Vo svojej najprirodzenejšej forme je guarana sušená pasta vyrobená zo semien rastliny. Je komerčne dostupný ako sirupy, extrakty, pilulky alebo tobolky a prísady do energetických nápojov. Keď sa začlení do produktov na zníženie telesnej hmotnosti, je typicky kombinovaný s ephedrou, ďalším stimulátorom úbytku hmotnosti. Kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti ohľadom ďalších informácií o forme guarany a informácií o dávkovaní.
