Prebúdza sa po pokojnom spánku, ale jeden alebo obaja vaše ruky spali. Tento pocit tŕpnutia sa môže dokonca rozšíriť na celú vašu pažu. Zatiaľ čo to môže byť nepríjemný problém, je zvyčajne krátkodobý a nie je znakom žiadnych neurologických alebo obehových problémov. Ak je to však častý výskyt, možno budete chcieť povedať svojmu lekárovi, pretože to môže byť príznakom zachytenia ulnárnych nervov alebo dokonca cievnej mozgovej príhody. Venovanie pozornosti iným príznakom pomôže vám a vášmu lekárovi vyriešiť to, čo vás obťažuje.
Ulnar Nerve Entrapment
Ulnárny nerv prebieha pod kĺbovou kosťou vo vnútri ramena. Keď je nerv stlačený, môže sa stať znecitlivená a nervy prestáva fungovať zdravým spôsobom. Keď spíte, môžete mať lak ohnutý. To môže vyvíjať tlak na ulnárny nerv po dlhšiu dobu a môže zhoršiť príznaky, ak máte ulnárne nervové zachytenie. Výsledok spánku týmto spôsobom sa často prebúdza s rukami alebo ramenami brnenia a stále "spí". Príčina uviaznutia ulnárnych nervov nie je vždy okamžite známa, ale niektoré príčiny zahŕňajú opuch lakťa, čo môže byť spôsobené mnohými stavmi, vrátane artritídy, cyst, predtým zlomeniny v ramene alebo kosti ostrosti.
Mŕtvica
Štúdia, ktorá bola publikovaná v časopise Neurologie z 10. mája 2011, zistila, že približne jeden zo siedmich úderov sa vyskytne cez noc, zatiaľ čo pacient spí. Mŕtvica je narušenie toku krvi do mozgu spôsobené buď blokovaním tepny dodávajúcej krv do mozgu alebo krvácaním v mozgovej tepne. Príznaky mŕtvice zahŕňajú necitlivosť alebo mravčenie, zvyčajne sústredené v končatinách jednej strany tela, ťažkosti s rozprávaním alebo porozumením rozhovoru, bolesť hlavy a pocit dezorientácie. Ak sa prebudíte s spánkom, skontrolujte ďalšie symptómy mŕtvice a ak sa zdá, že sú prítomné, zavolajte alebo nechajte niekoho okamžite zavolať.
Spanie na ruke
Niekedy je príčinou pálenia ruky alebo ramena jednoducho výsledok spánku na ruke alebo ruke dlhú dobu. Tlak váhy vášho tela môže narušiť nervové dráhy a cirkuláciu do tejto časti tela. Mozog potom nie je istý, ako reagovať. Prúd krvi bohatej na živiny do tkaniva v ramene môže byť obmedzený, pretože tepny sú stlačené. V dôsledku toho nervy v ramene nemôžu vždy poslať správne signály do mozgu a pochopiť signály, ktoré sú vysielané z mozgu. Prerušenie nervovej komunikácie potom môže nechať vaše ruky alebo ruky spať, kým sa obnoví lepší krvný prietok.
Prebudenie ruky alebo ruky
Zvyčajne sa pohybujete rukami alebo rukami alebo päsťou a prstami môžete pomôcť obnoviť normálne pocity ruky a ruky. Budete musieť byť trpezliví, ale väčšinu času, kedy bude brnenie trvať len niekoľko minút, keď začnete pohybovať končatiny. Pokiaľ je to možné, snažte sa udržať ruku a pažu uvoľnenú, keď usnete a vyhnite sa spánku na ruke alebo ruke, aj keď spíte na vašej strane.
