Ako antioxidant môže kvercetín chrániť bunky pred oxidačným poškodením. Protizápalové vlastnosti tohto flavonoidu alebo rastlinného pigmentu môžu byť prospešné pre ľudí, ktorí majú chronické zápalové zdravotné problémy. Napriek výhodám kvercetínu je potrebný ďalší výskum na podporu týchto údajných medicínskych použití tohto antioxidantu. Váš lekár, ak je jedinou osobou oprávnenou odporúčať denné dávkovanie quercetínu, ktoré je pre vás vhodné.
Pre zdravých dospelých
Dospelí, ktorí sú inak zdraví a jednoducho chcú zvýšiť príjem kvercetínu, môžu užívať 100 až 250 mg tohto doplnku trikrát denne, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Nepodávajte viac ako 1 g kvercetínu denne počas prvých porád s lekárom.
Pre intersticiálnu cystitídu
Intersticiálna cystitída, tiež nazývaná IC, je chronický stav charakterizovaný závažným zápalom steny močového mechúra. Ľudia s IC sú zvyčajne ženy a často majú bolesť v moči, frekvenciu a naliehavosť, panvovú bolesť a bolesť počas sexuálneho styku. Užívanie 500 mg kvercetínu dvakrát denne môže pomôcť zmierniť zápal močového mechúra a príznaky močenia súvisiace s IC. Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by však nemali používať quercetin.
Pre príznaky alergie
Ak máte časté alergie spôsobené sennou nádchou alebo astmou, môžete využiť dennú liečbu kvercetínom. Užívanie 250 až 600 mg kvercetínu denne môže pomôcť znížiť zápal nosa, kýchanie, žihľavka a vodnaté oči.
Pre chronickú prostatitídu
Chronická prostatitída je mužský zdravotný stav, pri ktorom prostata je neustále opuchnutá alebo podráždená. U mužov s chronickou prostatitídou sa vyskytujú rôzne príznaky vrátane inkontinencie moču, bolesti alebo pálenia pri močení, časté močenie, príznaky podobné chrípke, bolesť v dolnej časti chrbta, krv v moči a bolesť s ejakuláciou. Liečba dvakrát denne s 500 mg kvercetínu môže pomôcť znížiť tieto nepríjemné príznaky chronickej prostatitídy.
