Zdravie

Oblečenie pre veslovanie

Pin
+1
Send
Share
Send

Keď sa vydáte do rieky a pracujete so svojimi spoluhráčmi, aby ste posunuli vašu loď dopredu, pocítite vietor vo vlasoch a vodu na tvári. Tieto pocity môžu byť povzbudzujúce, ale môžu byť aj chladné. Bez ohľadu na počasie, výber vhodného oblečenia nielenže vás udrží pohodlne, ale skutočne vám pomôže lepšie riadiť.

vrcholy

Pri výbere veslovanie oblečenie, držať sa od voľných predmetov. Podľa klubu Austin Rowing Club sa môžu batožinové predmety chytiť do výstroja lode a môžete zistiť, že rozsah pohybu je obmedzený voľným materiálom. Vyvarujte sa položiek vyrobených z bavlny, pretože pri namočení budú ťažké. Noste pohodlné tričko vyrobené zo syntetických vlákien, ako špičkový spandex, ktorý je určený na beh. V závislosti od počasia si vyberajte dlhé alebo krátke rukávy. Pridajte tesne priliehavú nepremokavú windbreaker, ktorá vás udrží v suchu a teple. Na mimoriadne chladných dňoch noste fleece mikinu alebo bundu pod vetrom.

dna

Tvarovaná tvarovka je rovnako dôležitá vo vašej spodnej polovici ako horná polovica, lebo sa na vašom posuvnom sedadle môže stať, že sa v dôsledku vášho radu zamotajú voľné nohavice. Noste naťahovacie šortky na bicykli v horúcich dňoch, alebo vytiahnite niektoré spandexové jogové nohavice alebo bežecké legíny za chladnejšie dni. Môžete tiež vrstvy pár šortky alebo fleece nohavice cez spandex, aby ste zadnú časť tepla a polstrovanie. Nikdy noste džínsy na rad, pretože vám nedovolia pohybovať sa voľne a budú mokré a ťažké.

obuv

Väčšina veslárskych lodí alebo škrupín má zabudované topánky, ale budete naďalej potrebovať športovú obuv so zachytenými podrážkami na bezpečnú prechádzku na doku. Noste hrubé, polstrované ponožky, ktoré môžete udržať, aby ste ochránili nohy, keď ste na lodi. Opäť zabráňte bavlne; vlnené ponožky vás udrží teplejšie. Ak sa musíte dostať do vody, aby ste sa dostali do plášťa, noste gumené vodné topánky. Môžete buď držať vodnú obuv na lodi, alebo nosiť ponožky, aby ste sa zmenili na to, keď ste na mieste.

Ostatné veci

Noste klobúk bez ohľadu na počasie. Kryté baseballové čiapky vám pomôžu vidieť a chrániť pred poškodením slnkom za slnečných dní. Počas chladnejšieho počasia noste priľnavú pletenú čiapočku, ktorá zostane na hlave bez nutnosti nastavenia, pretože nebudete môcť za ňu chytiť, ak začne letieť počas veslovania. Nesmiete mať povolené nosiť rukavice počas veslovania, ale môžete sa rozhodnúť nosiť niektoré, kým dostanete shell prepped. Aby ste sa po vašej ceste pomohli zohriať, vložte v taške sadu suchých odevov, pretože vaše oblečenie na veslovanie bude pravdepodobne mokré v čase, keď sa vrátite na zem.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Žena ilumináta povie všetko (1/4) (Smieť 2024).