Ak sa váš pásový pás začne blížiť ku každej nožnici - či už hneď po zakúpení bežiaceho pásu alebo po stálom používaní - to zvyčajne nie je veľký problém. Na takmer všetkých trenažéroch môžete problém vyriešiť sami pomocou kľúča s vnútorným šesťhranom na nastavenie napnutia na zadných valcoch. Ak nastavujete valčeky, ale pás nie je upevnený, je čas zavolať technikovi. Tento stredový pás signalizuje, že máte väčší problém.
Ktorá cesta to šlo
Medzi pásom trenažéra a nožnými koľajničkami by mala byť aj medzera medzi nimi. Na ktorú stranu pás prešmykne určuje, ako vytvoríte fix. Na takmer všetkých bežiacich pásoch, vrátane strojov od spoločnosti Horizon, ProForm a Smooth Fitness, môžete opätovne vycentrovať remeň pomocou utiahnutia valčeka na strane, ktorú pás prešmykne smerom k uvoľneniu skrutky valčeka na strane, ,
Vyhľadanie skrutiek valca
Na takmer všetkých trenažéroch nie je možné zameniť skrutky na nastavenie valčekov za nič iné. Sú to dva skrutky so šesťhrannou hlavičkou na samom konci trenažéra, zapustené do nožných koľajníc na obidve strany chodiaceho pásu.
Ktoré nastavenie skrutiek - a či ich predvolené utiahnutie alebo uvoľnenie - závisí od značky trenažéra. Napríklad na trenažéroch Horizon a Smooth Fitness môžete utiahnuť alebo uvoľniť jeden z týchto skrutiek. Na trenažéroch od ProForm a True Fitness by ste mali robiť úpravy len pomocou ľavej skrutky. Pri použití bežiaceho pásu ProForm otočte kľúč imbus v smere, v ktorom chcete, aby sa pás pohyboval. S True Fitness máte presný opak. Ak si nie ste istí, ktoré skrutky sa majú prispôsobiť, skontrolujte návod na použitie.
Koľko sa nastavuje
Allenový kľúč, ktorý potrebujete na nastavenie skrutiek, prišiel s bežcom. Ak ho nemôžete nájsť, urobí sa akýkoľvek Allen kľúč správnej veľkosti - ktorý sa líši od značiek trenažérov. Po nájdení kľúča alebo nájdení náhradníka nastavte určenú skrutku o jednu štvrtinu otáčky naraz. Medzi nastaveniami nechajte pásu bežiaceho pásu bežať pomaly niekoľko minút, čo mu dáva šancu znovu sa centrovať.
V mnohých prípadoch výrobcovia chcú, aby ste opasok pri pohybe pomaly pohybovali, aj keď sa to tak často odporúča, aby ste nastavili pásku pri zastavení. Ak si nie ste istí, či chcete bežať pás, keď nastavujete skrutky valčekov, skontrolujte návod na obsluhu trenažéra.
Nepreťažujte to
Ak niekoľko úprav nevyrieši problém alebo ak sa stále opakuje, niečo sa deje s bežiacim pásom. Nepokúšajte sa fixovať zadné valce. Problém môže spočívať v predných valcoch, palubných pružinách alebo iných častiach. Niektorí výrobcovia trenažérov nie sú veľmi presní, kedy by ste sa mali vzdať a požiadať o pomoc, ale spoločnosť True Fitness jasne hovorí, že ak tri štvrťroky nevyriešili problém, je čas zavolať technikovi.
