Epsom soli soaky sú jemný, prirodzený a ľahký spôsob, ako liečiť späť akné. Všetko, čo potrebujete, je pridanie niektorých zlúčenín do pekného teplého kúpeľa a užívanie relaxačné namočiť vo vani. Epsom soľ sa ľahko nájde a nestála veľa, takže je jednoduché a cenovo dostupné riešenie akné na chrbte a iných miestach tela.
identifikácia
Epsom soľ je prírodná minerálna zlúčenina nazývaná síran horečnatý. Ako naznačuje názov, hlavnými zložkami sú horčík a sírany. Horčík v soli Epsom sa môže absorbovať cez kožu, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Epsom soľ je ľahko nájsť v drogerii alebo obchod s potravinami, často v blízkosti prvej pomoci. Epsom soľ je lacná. Táto zložka oceánskej vody sa môže nazývať aj "kryštály síranu horečnatého".
výhody
Epsom soľ môže byť použitá na liečbu akné účinne, podľa liečby akné Guru. Epsom soľný kúpeľ namočiť je obzvlášť užitočné pre liečbu späť akné, pretože takéto akné je ťažké dosiahnuť. Epsom soľ je tiež vynikajúca protizápalová liečba, ktorá dokáže potlačiť začervenanie, podráždenie a svrbenie pokožky. Minerálne horčík v soli sa podieľa na viac ako 300 reakciách v tele, podľa University of Maryland. Aktivuje enzýmy a pomáha regulovať hladiny mnohých živín, ktoré sú dôležité pre zdravie pokožky, vrátane zinku, draslíka a vitamínu D. Horčík sa môže užívať ako výživový doplnok, ako aj absorbovaný cez kožu kúpeľom. Niektoré faktory však môžu narušiť účinnosť, vrátane prítomnosti niektorých potravín alebo liekov, zdravotných stavov a chémie žalúdočnej kyseliny človeka. Sulfáty pomáhajú vypláchnuť toxíny spolu so zlepšenou absorpciou živín, podľa Epsom soľnej rady. Epsom soli soaky sú tiež bežne používané v športovej medicíne pomôcť s vyvrtnutí, napätie a sťahované svaly.
použitie
Ak chcete liečiť späť akné, Epsom soľ môže byť pridaný do teplej kúpele, podľa liečby akné Guru. Nalejte jednu až dve šálky soli do vane ako voda beží. Relaxujte a namočte do kúpeľa tak dlho, ako je to možné, minimálne 15 minút. Nepoužívajte kúpeľovú penu ani žiaden iný človek vyrobený výrobok vo vani. Použite loofah na podporu absorpcie a cirkulácie. Po kúpe piť veľa vody a zabaliť do niečoho teplého.
dôležité informácie
Neotrite Epsom soli priamo na pokožku. Sú príliš abrazívne. Priame tlmenie pokožky môže zlomiť pokožku a skutočne zhoršiť vaše akné. Treba tiež poznamenať, že horčík konkuruje vápniku na absorpciu. To môže spôsobiť nedostatok vápnika, ak máte nízke hladiny príjmu vápnika, podľa University of Maryland. Horčík má takisto možné interakcie s množstvom liekov, preto sa poraďte so svojím lekárom skôr, než začnete soľami soľou Epsom. Epsom sol sa musí skladovať vo vzduchotesnej nádobe, pretože môže vytekať vlhkosť zo vzduchu. To spôsobuje, že sa drží v hrudkách.
histórie
Skorý objav síranu horečnatého sa vyskytol v čase Shakespearovho veku v Epsome v Anglicku. Tu pochádza názov. Termín "soľ" pravdepodobne odkazuje na špecifickú chemickú štruktúru zlúčeniny podľa Epsom Salt Council. Mnohí mylne predpokladajú, že názov pochádza z kryštalickej štruktúry epsomovej soli, pretože má vzhľad, ktorý je podobný ako stolová soľ. Tabuľka soľ sa skladá z chloridu sodného a je úplne iná látka.
