Miešanie mlieka, syra čedarov a masla so špagetami vám ponúka domácu verziu makarónov a syrov, ktoré sú krémové, lacné a jednoduché na prípravu. Makaróny a syry sú pre mnohých ľudí konečným komfortom; komplexné uhľohydráty poháňajú vaše telo a mozog a mlieko a syr dodávajú bielkoviny, ktoré vám môžu pomôcť udržať si sytiaci. Môžete zmeniť akýkoľvek recept na špagety s mliekom, aby zahŕňal viac alebo menej vašich obľúbených ingrediencií a zároveň kontroloval počet tukov a kalórií.
Krok 1
Predhrievajte rúru na 400 F.
Krok 2
Pridajte 4 až 6 kvapiek vody na varenie na varenie rezancov. Keď sa voda varí, pridajte 12 až 16 uncí špagiet. Počas varenia často miešajte nudle.
Krok 3
Cook špagety na 8 až 10 minút, alebo kým nudle nie sú al dente, alebo žuvacie. Vyvarujte sa prepečenia rezance vo vode, pretože budú znovu varené, keď pridáte mlieko a syr. Vypusťte cestoviny v cedníku a umiestnite ich do veľkej misky.
Krok 4
Pridajte 1 šálku mlieka,? čajová lyžička soli, ? pohárik masla a 2 šálky strúhaného ostré cheddar syr na špagety v miske. Miešajte, kým sa všetky zložky dobre zmiešajú.
Krok 5
Plášť na pečenie 9 x 12 palcov s nelepivým sprejom na varenie. Presuňte rezance na panvicu a varte do rúry 20 minút.
Krok 6
Nechajte pečené špagety nastaviť 3 až 5 minút pred podávaním.
Veci, ktoré budete potrebovať
- 4 až 6 litrov vody
- hrniec
- 12 až 16 uncí špagiet
- cedidlo
- Veľká miešacia misa
- 1 šálka mlieka
- 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1/4 šálky masla
- 2 šálky strúhaného syru čedar
Tipy
- Mlieko a syr s nízkym obsahom tuku alebo s nízkym obsahom tuku bude fungovať na mieste, ak to chcete. Predvarený syr je vhodný na použitie, aj keď môžete syr rozrezávať sami, ak sa vám páči.
