Podľa Americkej pediatrickej akadémie môžu rodičia začať zavádzať pevné potraviny deťom, keď majú približne 6 mesiacov. Každé vývojové a výživové potreby každého dieťaťa sú však jedinečné, preto sa poraďte so svojím pediatrom, ak máte pocit, že vaše dieťa môže skôr alebo neskôr požadovať pevné jedlo. Akonáhle zistíte vaše výživové potreby 7-mesačného dieťaťa, ďalším krokom je určenie, ktoré potraviny sa majú uviesť ako prvé.
Všetko v dobrom čase
Prvý týždeň alebo tak kŕmenie kojeneckých tuhých jedál nebude mať za následok veľa jesť. Očakávajte veľa tréningových relácií s pristátím na detskom obličeji a podbradení. Mnohí rodičia a opatrovatelia začínajú deti s veľmi tekutou kombináciou obilnín obilnej ryže obohatenej o železo v kombinácii s receptom alebo materským mliekom. Vyskúšajte 1 polievkovú lyžicu obilnín so 4 alebo 5 polievkovými lyžicami kvapaliny. Väčšina detí vo veku 7 mesiacov rozumie mechanike stravovania obilnín po týždni tréningu.
Správne jedlá
HealthyChildren.org obsahuje pokyny na zavedenie pevných potravín deťom starším ako 6 mesiacov. Po ryžových cereáliách skúste kŕmiť vaše dieťa iné jednozrnné obilniny, ako je ovsená vňať. Potom vložte výživné potraviny, ako je napríklad pudingová zelenina a ovocie.
Potenciálne alergické reakcie
Nedávajte do jedla 7-mesačného dieťaťa niekoľko jedál naraz. Nikdy neviete, ako môžu tieto mladé deti reagovať na nové potraviny. Namiesto toho kŕmiť vaše dieťa pevným jedlom po dobu dvoch alebo troch dní, sledovať akékoľvek reakcie alebo alergie. Potom vložte ďalší nový pevný disk. Poraďte sa s pediatrom vášho dieťaťa, ak vaše dieťa vyvola vyrážku, žalúdočnú nevoľnosť alebo iné príznaky.
Ponuka ponuky
Sprievodca kanadskej pediatrickej spoločnosti na kŕmenie vášho dieťaťa počas prvého roka naznačuje, že deti staršie ako 7 mesiacov vyskúšajú rôzne zdroje bielkovín. Čistý tofu, kaša fazuľa a miešaný vaječný žĺtok majú vhodnú konzistenciu pre sedemmesačné dieťa. Môžete tiež uviesť pitie mäsa alebo rýb. Nepodávajte svoje detské mleté alebo nakrájané bielkoviny až do dosiahnutia veku 9 mesiacov, aby sa znížilo riziko udušenia.
Expert Insight
Okrem možných nebezpečenstiev pri udušení, ako sú orechy alebo celé hrozno, nemajú deti konzumovať potraviny, ktoré by mohli spôsobiť ich chorobu alebo kompromitovať ich výživu. Deti nepotrebujú ovocný džús, najmä jablkový džús, ktorý môže spôsobiť hnačku a zubný kaz. Sladkosti a sóda môžu mať podobné účinky. Navyše sedemmesačné deti by nemali jesť med, čo môže spôsobiť detskú botulizáciu u detí mladších ako 1 rok.
