S pomocou výskumníkov a lekárov existujú spôsoby, ako rozšíriť a zlepšiť život ľudí, ktorí by inak nemali šancu bez modernej vedy. Napríklad ľudia s rakovinou hrubého čreva alebo inými chorobami hrubého čreva môžu stále viesť normálny život s kolostómom. Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti je kolostomia otvorená v brušnej oblasti, v ktorej sa počas chirurgického zákroku vynáša koniec hrubého čreva. To umožňuje, aby črevá fungovali podobne, ako to robia u zdravých jedincov, avšak už to nie je miesto, kde stoličky opúšťajú telo. Ľudia s kolostómmi niekedy majú problémy s jedlom, pretože niektoré potraviny vedú k vedľajším účinkom. Ľudia, ktorí potrebujú získať váhu, ale majú kolostómiu, musia pracovať o niečo ťažšie a musia dodržiavať plán na získanie všetkých potrebných živín bez toho, aby spôsobili vedľajšie účinky.
Krok 1
Občerstvite často, jesť malé, ale časté jedlá namiesto troch veľkých jedál denne. To pomáha z dvoch dôvodov: Umožňuje vám jesť viac kalórií bez toho, aby ste sa cítili príliš plní, a tiež znižuje plyn. Americká rakovinová spoločnosť tvrdí, že ak nejete dostatočne často ako užívateľ kolostomickej tašky, bude žalúdok plný vzduchu, čo vedie k plynatosti. Pokúste sa jesť niečo každé tri hodiny, napríklad arašidové maslo a jablko, sušené ovocie a orechy.
Krok 2
Počas celého dňa piť veľa tekutín, aby ste zostali hydratovaní a znížili pravdepodobnosť vzniku zápchy. Zápcha je bežná s kolostomiami a pretože preháňadlá nie sú pre ľudí s kolostómmi bezpečné, tekutiny na pitie sú nevyhnutné. Americká rakovinová spoločnosť odporúča piť 8 až 10 8-oz. poháre vody každý deň. Navyše pitie nápojov, ako je džús a mlieko vám pomôže pri náraste hmotnosti pridaním kalórií do vašej stravy. Pite vodu po celý deň spolu s dvoma pohármi mlieka alebo sójového mlieka a jedným pohárom šťavy každý deň.
Krok 3
Dávajte pozor na svoje telo a na ktoré potraviny spôsobuje zápchu, hnačka a zápach po kolostómii. Je dôležité zabrániť týmto vedľajším účinkom nielen kvôli vlastnému komfortu, ale aj preto, že hnačka môže viesť k dehydratácii a strate hmotnosti. Americká rakovinová spoločnosť tvrdí, že neexistujú žiadne zvláštne potraviny, ktoré by boli dobré alebo zlé pre osoby s kolostómom. Jedlo, ktoré je dobre tolerované jednou osobou, môže spôsobiť vedľajšie účinky v inej osobe. Ak dostanete zápchu keď pijete kravské mlieko, skúste namiesto toho ryžové mlieko alebo sójové mlieko. Rovnako, ak krížová zelenina ako kapusta a brokolica viesť k pachu, vyskúšajte zeleninu ako mrkva a zemiaky.
Krok 4
Aby ste získali váhu po kolostómii, jesť vysokokalorické potraviny, ako sú orechy, maslo, oleje a plnotučné mliečne výrobky, ak sú tieto potraviny dobre tolerované. Podľa kampane na zvýšenie povedomia o výžive študentov na Kalifornskej univerzite v Los Angeles trvá každý deň denne o 500 kalórií, aby získal jednu libru týždenne. Hnuteľné potraviny, ktoré sa ľahko jedia na cestách, zahŕňajú sušené ovocie, orechy a semená. Možno budete chcieť pridať príplatky do svojich potravín, ako je syr na sendviče a semená na vašich šalátoch.
