Upsať žalúdok, tiež známy ako dyspepsia, je bežný u detí. Príčiny dyspepsie sa líšia a môžu zahŕňať vírusy, stres, príliš veľa potravy alebo akýkoľvek počet gastrointestinálnych problémov. Vezmite svoje dieťa pediatrom, aby ste sa uistili, že jeho žalúdok nie je príznakom niečoho vážnejšieho. Ak je dyspepsia neškodná, pomaly obnovujte potravu, aby ste predišli zhoršeniu vášho dieťaťa.
Pokyny po vracaní
Keď sa vaše dieťa zotavuje z rozvlneného žalúdka, vaša primárna starostlivosť je primeraná hydratácia. Dve hodiny po zvracení povzbudzujte dieťa, aby dýchalo číre kvapaliny každých 10 minút. Po štyroch hodinách nechajte svoje dieťa piť trochu viac. Šesť hodín po vracaní nechajte svoje dieťa piť vždy, keď sa cíti žíznivý. Ak sú kvapaliny tolerované počas šiestich hodín, povzbudzujte dieťa, aby urobil niekoľko kúskov jemných jedál. Vráťte sa na prvý krok, ak sa vyskytne vracanie v ľubovoľnom bode, odporúča zdravotnícke centrum Shiffert.
nevoľnosť
Rozrušený žalúdok sa môže prejaviť ako nevoľnosť bez zvracania. Dokonca aj vtedy, keď vaše dieťa nerozmýšľa, je dôležité, aby mu dal telo odpočinok a držať sa s jemnými predmetmi, ktoré nedrží jeho žalúdok. Nechajte svoje dieťa jesť, keď cíti hlad, ale zatlačte tekutiny, aby sa nedostal do dehydratácie.
Potraviny na jedenie
Strava BRAT - banány, ryža, jablká a toast - sa často odporúča, pretože potraviny majú nízky obsah vlákniny. Nemusíte však svoje dieťa obmedzovať na štyri jedlá. Ďalšie dobré možnosti zahŕňajú plátky bez syra, masla alebo omáčky, ovsené vločky, suché obilniny, zemiaková kaša a konzervované ovocie. Zázvor má upokojujúci účinok na žalúdok. Ponuku svojho dieťaťa zázvorový čaj s cukrom alebo gingersnap cookies.
Pokračovanie obnovy
Ako sa vaše dieťa zlepšuje, môžete postupne diétne stravovať. Zdravotné stredisko Shiffert odporúča tri dni po prerušení vracania, aby sa podávali väčšie veci vrátane rýb, kuracieho mäsa, tvarohu, vajec, varenej mrkvy alebo zelenej fazule a jogurtu. Povzbudzujte svoje dieťa, aby jedlo časté, malé jedlá, ale nenechávajte potravu. Môže chvíľu trvať na chuti vášho dieťaťa.
Potraviny, ktoré treba vyhnúť
Počas týždňa po prerušení nevoľnosti a vracania sa vyhýbajte jedlám, ktoré by mohli dráždiť žalúdok vášho dieťaťa. Medzi možné dráždidlá patrí kofeín, čokoláda, korenené jedlá, citrusové plody, vyprážané alebo mastné potraviny a nápoje sýtené oxidom uhličitým. Zelenina, ktorá spôsobuje plyn, vrátane brokolice a karfiolu, môže zhoršiť žalúdok vášho dieťaťa. To môže pomôcť obmedziť alebo odstrániť mliečne výrobky na niekoľko dní, ak vaše dieťa zažíva hnačku.
