Šport a fitness

Zníženie srdcovej frekvencie v noci

Pin
+1
Send
Share
Send

Či už vás prebudí z hlbokého spánku, alebo vám zabraňuje zaspať sa na prvom mieste, búšenie srdca môže byť rozptýlené a desivé. V niektorých prípadoch je búšenie tepovej frekvencie v noci relatívne neškodné a iba príležitostne. V iných prípadoch by však búšenie tepovej frekvencie v noci mohlo naznačovať vážny stav.

Nízky krvný tlak

Napriek tomu, že srdce kontroluje krvný tlak, krvný tlak v oboch rokoch kontroluje srdce. Krvný tlak sa vzťahuje na silu krvi proti stenám tepien. U väčšiny zdravých dospelých je krvný tlak najčastejšie v noci, keď je telo v pokoji. Váš krvný tlak sa pomaly začína zvyšovať, keď sa dostanete z postele a počas odpoledne má tendenciu k vrcholu. Hoci sa krvný tlak pravidelne znižuje v noci, málo ľudí má problémy. V zriedkavých prípadoch klesá krvný tlak tak nízky, že telo nemôže dostať dostatočné množstvo krvi. V snahe uspokojiť potreby tela srdce rýchlejšie porazí, aby dodávalo viac krvi. V závažných prípadoch s nízkym krvným tlakom môže srdce tak rýchlo poraziť, že sa zdá, že sa nachádza v hrudníku.

Nízky obsah cukru v krvi

Spolu s trasením, závratmi a zmätenosťou je rýchly tep srdca jedným z najčastejších príznakov nízkej hladiny cukru v krvi. Tiež označované ako hypoglykémia, nízka hladina cukru v krvi je nebezpečný stav, najmä u pacientov s cukrovkou. Telo ťažko závisí od cukru, ktorý používa na zabezpečenie energie a vykonávanie nevyhnutných telesných funkcií. Keď sa hladina cukru stane príliš nízka, telo nedokáže správne fungovať a srdcové preteky sa pokúsia odstrániť problém. Nízka hladina cukru v krvi môže vyplynúť z preskočenia jedla, nadmerného výkonu alebo príliš veľkého množstva inzulínu.

lieky

Palpitácie srdca a srdcová frekvencia sú bežné vedľajšie účinky širokej škály liekov a liekov. Napríklad lieky používané na liečbu astmy a vysokého krvného tlaku často spôsobujú, že srdce porazí pomerne rýchlo. Hoci nikotín a kofeín sa zvyčajne nepovažujú za drogy, taktiež sa do tejto kategórie zapájajú. Po vstupe do tela stimuluje centrálny nervový systém nikotín a kofeín. Počas dňa si možno nevšimnete nadmernej stimulácie, pretože vaše telo je v pohybe a vaša myseľ je zameraná inde. Táto stimulácia sa však stáva extrémne zrejmou v noci, keď je vaše telo v kľude. Ak často vezmete lieky, fajčíte cigarety alebo kofeín pijete večer, skúste to urobiť aspoň tri až štyri hodiny pred spaním.

Nočné mory a nočné terory

Väčšina ľudí zažila nočné mory v určitom čase svojho života, čo spôsobilo, že sa náhle prebudili s pretekaným srdcom, rýchlym dýchaním a potu na čele. Hoci nočné hrôzy zahŕňajú aj desivé a živé sny, ľudia, ktorí prežívajú nočné hrôzy, zostávajú v priebehu celej epizódy spať a zriedkakedy si pripomínajú sen po prebudení. Často sú nočné mory a nočné mory relatívne neškodné. Aj keď môžu dočasne spôsobiť zvýšenú srdcovú frekvenciu a dýchanie, búšenie tepovej frekvencie sa po prebudení rýchlo vráti do normálu. Avšak, konzultujte s lekárom, či nočné mory alebo nočné mraky často narušujú spánok alebo vedú k zraneniu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: How I held my breath for 17 minutes | David Blaine (Smieť 2024).