Počas viktoriánskej éry si ženy nosili korzety, aby si ich pásili a tvarovali svoje postavy do atraktívnej siluety presýpacích hodín. Zatiaľ čo sa už dlho opustila módne módy, korzet sa vrátil späť, s mnohými ženami, ktoré ju používali na pomoc pri chudnutí. Korzetová diéta má málo obmedzení v oblasti potravín, ale namiesto toho sa spolieha na jedinečný kúsok oblečenia, ktorý tvaruje telo a potláča chuť do jedla. Vždy diskutujte o svojich dietetických plánoch so svojím lekárom, skôr ako začnete.
identifikácia
Tradične nosená ako spodná bielizeň, korzet pokrýva od bokov až po prsia a pozostáva z plášťa z ťažkého materiálu, ktorý obsahuje vďaka svojmu dizajnu šnúrky a šnurovacie šnurovanie pre čo najužší možný vzhľad. Robustná konštrukcia korzetu vytvára strednú časť a stláča žalúdok, vytvára prehnaný pás a slúži na zdôraznenie bokov a prsníkov.
Vlastnosti
Korzetová diéta neobsahuje žiadne obmedzenia na spotrebu kalórií ani nezakazuje určité potraviny. Namiesto toho samotný korzet robí všetku prácu, s obmedzením oblečenia, ktoré sťažuje jesť veľké jedlá. Ženy na korzetovej diéte potrebujú nosiť pevný korzet od 9:00 do 9:00 hod. počas šiestich týždňov. Dietéri môžu jesť čo chcú pri nosení korzetu, aj keď by sa mali vyhnúť konzumácii pevných potravín menej ako dve hodiny pred odstránením korzety. Voda sa môže odobrať kedykoľvek, v deň alebo v noci.
funkcie
Aj keď je len málo lekárskych výskumov, ktoré potvrdzujú účinnosť korzetovej diéty, jednotlivci, ktorí dodržiavajú usmernenia programu, prežívajú prirodzenú stratu chuti do jedla, pretože korzet zužuje žalúdok a brucho. Dokonca aj myšlienka jedenia veľkého jedla bude časom menej príťažlivá. Neustále vidieť tvar presýpacích hodín, ktoré korzet vytvára, môže tiež poskytnúť psychologický prínos, ktorý slúži ako neustále pripomienka toho, čo môže obmedziť príjem potravy.
dôležité informácie
Okrem kompresie žalúdka, korzet tiež pomôže s držaním tela, udržanie dolnej chrbtice rovný a vzpriamený. Vďaka priľnavosti korzetu však znížite schopnosť ohýbať sa alebo skrútiť. Tiež dávajte pozor, aby ste nebrúsili korzetu tak pevne, že obmedzuje dýchanie. Správne nasadenie korzetu by malo priniesť jemné pocity objímania, nie zvieracie zúženie. Keď prvýkrát začnete s diétou, dajte svojmu telu deň alebo dva, aby sa prispôsobili korzetu, nosili ju len niekoľko hodín naraz a potom sa postavili na plný 12-hodinový deň. Vzhľadom k tomu, dieta postupuje, možno budete musieť stále viac dotiahnite šnúrky, alebo dokonca prejsť na menšie korzety, aby sa zabezpečila správna fit.
