Vaše hormóny sa môžu počas tehotenstva vymknúť kontrole. Keď vaše telo prechádza zmenami súvisiacimi s plodom rastúcim vo vnútri tela, prekročenie produkcie estrogénu a progesterónu, ktoré môžu ovplyvniť vašu náladu a spôsobiť, že sa budete cítiť ospalí, ako aj spúšťať potravu a zvýšiť sex. Rôzne bylinné prípravky vám pomôžu vyrovnať tieto hormóny počas tehotenstva.
False Unicorn Root
Vrátane falošného koreňa jednorožca, bylinky, ktorá pochádza z chamelerium luteum ľalie, pomáha normalizovať vaječníky a zmierniť hormonálnu nerovnováhu, podľa webovej stránky Ovulačné kalkulačky. Môžete si užívať túto bylinku ako doplnok alebo ako čaj ako spôsob, ako vám pomôcť zostať tehotná alebo ako tonikum proti neplodnosti. Zástancovia hlásia požití falošného koreňa jednorožca môžu tiež pomôcť zabrániť rannej nevoľnosti počas tehotenstva. Drugs.com naznačuje, že by ste mali užívať 2 g falošného koreňa jednorožca na maximálnu účinnosť, hoci neboli vykonané žiadne vedecké štúdie, ktoré by preukázali vhodnosť falošného koreňa jednorožca na použitie počas tehotenstva alebo jeho potenciál ovplyvniť hormóny. Užívanie príliš veľa falošných koreňov jednorožiek môže mať za následok návaly horúčavy, rozmazané videnie, vracanie a podráždenie obličiek alebo žalúdka.
žihľava
Užívanie vysušenej žihľavy alebo žihľavky extraktu počas tehotenstva môže pomôcť vyváženie vášho hormonálneho systému. Rezorty pri narodení dieťaťa naznačujú, že okrem prínosu tejto rastliny pre vaše hormóny môže prijímanie infúzie žihľavy počas celej svojej tehotenstva pozitívne ovplyvniť vaše obličky a pomôcť poskytnúť výživu tak vy, ako aj vášmu vyvíjajúcemu sa plodu, pretože je bohatá na železo, vápnik a bielkoviny. Stránka eklektického lekára poznamenáva, že by ste sa mali vyhnúť čerstvej žihľave, pretože môžu stimulovať maternicu, čo môže vyvolať kontrakcie a ranú prácu alebo potrat. Vezmite vysušené žihľava počas tehotenstva, aby ste dosiahli rovnováhu medzi hormónmi v dávke 150 až 300 mg trikrát denne alebo výťažok z listov žihľavy 1/2 až 2 lyžičky. trikrát denne. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by preukázali bezpečnosť alebo účinnosť žihľavy počas tehotenstva.
Červená ďatelina
Červený ďatelina napodobňuje estrogén a jeho užívanie počas tehotenstva môže pomôcť pri vyvažovaní vašich hormónov podľa webovej stránky Modernej alternatívnej mamy. To môže tiež pomôcť tón vašej maternice a upokojiť nervy. Navyše, červená ďatelina slúži ako zdroj vápnika, horčíka, bielkovín, vitamínu E, selénu a zinku, všetkých dôležitých živín pre vás a váš rozvíjajúci sa plod. Spoločnosť StorkNet odporúča odobrať červenú ďatelinu ako čajovú infúziu s obsahom 1 oz. sušených kvetov ďateliny a jedného štvorcového bodu vriacej vody a poznamenáva, že pitný červený ďatelinový čaj vám môže pomôcť zmierniť zápchu, ktorá sa často vyskytuje počas tehotenstva a pomôže stimulovať chuť do jedla. Existuje niekoľko diskusií o tom, že ste počas tehotenstva užívali červenú ďatelinu - napriek odporúčaniam iných zdrojov, Drugs.com naznačuje, že by ste sa mali vyhnúť užívaniu červenej ďateliny, keď ste tehotná z dôvodu jej estrogénnych účinkov. Neboli vykonané žiadne štúdie, ktoré by naznačovali, že červená ďatelina je účinná alebo bezpečná počas tehotenstva.
