Dokonca aj keď nie ste jedným z tých ľudí, ktorí žijú za pracovný týždeň - obraz postavičky Steve Carell Michael Scott na "Office" - existuje jeden spôsob, ako urobiť z pondelka do piatku trochu tolerovateľnejší: Spoznajte svojich kolegov.
Odborníci tvrdia, že pozitívna sociálna interakcia medzi spolupracovníkmi priamo ovplyvňuje celkové šťastie a v konečnom dôsledku vedie k zvýšeniu produktivity. A vy ste si mysleli, že vodný chladič je len oklamanie.
V nedávnom profile o dôležitosti kancelárskych vzťahov na webovej stránke Chatelaine, autorka Katie Underwood zhromažďuje dôkazy v prospech kancelárskeho kamarátového systému a ponúka vedecky podloženú teóriu, že šťastní pracovníci sú produktívnejší.
Poznamenáva, že to je dôvod, prečo spoločnosti ako Google a Facebook strávia toľko úsilia, aby pracovisko bolo zábavným prostredím s kreatívnymi zážitkami, ako sú stoly na stolný futbal, cvičenia a bezplatné jedlo. Ale premyslené doplnky nie sú jediným spôsobom, ako podporiť profesionálnu spokojnosť v kancelárii.
Underwood cituje knihu Neil Pasricha, "Rovnosť šťastia", ktorá skúma spokojnosť s kariérou a osobitne vyzdvihuje dôležitosť vzťahov na pracovisku. "Pracovné prostredie je tak konkurenčné a náročné, pretože teraz musíme robiť viac s menším počtom zdrojov. A všetko, čo vieme, nás robí šťastnými - chôdzi po pse, počúvaním hudby, meditáciou - neustále strácame čas, "vysvetľuje v knihe.
Koľko času Buddy potrebujete?
Podľa The Atlantic, ekonómovia tvrdia, že mať priateľa, ktorý vidíte denne, zvýši vaše šťastie v rovnakej miere ako získať ďalších 100 000 dolárov ročne. "Rovnako ako ľudské bytosti majú základnú potrebu jedla a prístrešia, máme aj základnú potrebu patriť do skupiny a vytvárať vzťahy," uvádza sa v časopise.
Výskum v Harvardskej univerzite súhlasí, píše Underwood. V jednej štúdii sa dospelo k záveru, že jednotlivci, ktorí žiadajú svojich spolupracovníkov na obed, zariaďujú kancelárske aktivity a ponúkajú pomoc ostatným, je 10-násobne pravdepodobnejšie, že sa zamestnajú ako zamestnanci s viac introvertmi - a o 40 percent vyššiu pravdepodobnosť získania propagácie.
Ale zatiaľ čo mať priateľov v práci môže byť prospešné, dávajte pozor, aby ste sa vyhli trenie a toxické klebety - rovnako ako mať priateľov môže zvýšiť šťastie, stráca priateľstvo na pracovisku môže znížiť takmer rovnakú sumu.
Jeden istý spôsob, ako oddeliť týchto cenných spolupracovníkov? Kradne ich obed. Podľa nedávnej štúdie uskutočnenej prostredníctvom on-line doručovacej služby Peapod, takmer 75% zamestnancov na plný úväzok malo svoje jedlo ukradnuté zo spoločnej chladničky.
Vzhľadom na to, že kamarádiový systém je vo vašom najlepšom záujme, rovnako ako váš zamestnávateľ, dokonca staršie korporácie hľadajú model Silicon Valley, ktorý pomáha podporovať priateľstvo a "vecné rozhovory" v kancelárskom prostredí. Budú dlhšie prestávky na obed, cvičenia v oblasti budovania tímov a firemné ústupky, keď výskum podporuje, že tieto typy aktivít povzbudzujú kamarátstvo?
Co si myslis?
Majú kancelárske vzťahy vplyv na šťastie a celkovú produktivitu? Ako si priateľstvo so spolupracovníkmi ovplyvnilo váš celkový profesionálny život? Ako by mali korporácie podporovať priateľstvo medzi spolupracovníkmi?
