Pravá diéta Smoothie Diet je navrhnutá tak, aby pomohla dieteru uľahčiť úbytok hmotnosti znížením kalórií, riadením hladu a kontrolou ich chuti do jedla. Výmena pokrmov a hladké doplnky výživy sa spotrebúvajú pri dodržiavaní Pravidelnej hladkej diéty. RightSize Smoothies sú formulované tak, aby boli živné a plnené, a tiež tvrdia, že uľahčujú diétu.
Dostupnosť produktu Smoothie
Podľa webovej stránky RightSize Smoothie sú hladké kompozície na chudnutie dostupné v práškovej forme alebo vo fľašiach pripravených na pitie. Práškové odrody sa dodávajú v 30-násobných servírovacích kontajneroch a zahŕňajú štíhle kakaové bôby, SkinniVanilli, Leano Cappucino a Slend-a-Berry. 8-oz. fľaše pripravené na pitie obsahujú dve dávky v jednej fľaši a sú k dispozícii v aplikácii SkinniVanilli a čokoládovej múčke Reduce.
Smoothie Diéta Inštrukcie a kalórie
Stránka RightSize Health and Nutrition uvádza, že strava z hladkej stravy pozostáva z nahradenia jedného až dvoch denných jedál správnym rozmerom. Dieters môžu počas zvyšku dňa konzumovať rozumné jedlá a občerstvenie. Hotové nápoje obsahujú 150 kalórií na 8 oz. porcie. Prášok hladkej farby má 100 až 110 kalórií na lyžičku prášku. Dieters musí tiež pridať dodatočné kalórie, ak nejaké, z kvapaliny, do ktorej sa prášok zmieša. RightSize navrhuje použitie odstredeného mlieka, mandľového mlieka alebo sójového mlieka.
Obsah živín
Webová stránka RightSize hlási, že každý smoothie obsahuje množstvo nutričnej hodnoty. Smoothies sú formulované tak, aby poskytovali dieters 50 percent dennej odporúčanej dávky viac ako 20 vitamínov a minerálov vrátane vitamínu A, tiamínu, medi, zinku, vitamínu D, selénu, vitamínov B12 a B6, kyseliny listovej, vitamínu C a fosforu. Smoothies ponúkajú aj 100 percent RDA chrómu a 30 percent vápnika.
náklady
Od októbra 2010 stojí 24-balený prípad hotových nápojov, ktoré sú kompaktné, za 34,90 dolárov. Štyri balíček hotových nápojov je $ 12,80. Pre tých, ktorí by chceli vyskúšať produkt skôr, než si ho kúpia, je tu možnosť nákupu jedného hladidla za 4,00 dolárov. Práškové zmesi RightSize Smoothie sú k dispozícii za 54,80 dolárov za kontajner s 30 dávkami. Jednotlivci, ktorí si kúpia tri plechovky práškovej zmesi naraz, ušetria 50% z tretej plechovky. Funkcia RightSize smoothies je vybavená 30-dňovou zárukou vrátenia peňazí pre nespokojných zákazníkov.
dôležité informácie
Podľa webovej stránky RightSize obsahuje RightSize smoothies 50 mg kofeínu, takže pacienti s ochorením alebo citlivým na kofeín by sa mali pred použitím poradiť s lekárom. Dojčiace ženy sú tiež upozornené, aby sa poradili s lekárom pred použitím kvôli obsahu kofeínu. Aby sa zabránilo rozrušeniu žalúdka, jedinci, ktorí netolerujú laktózu, by mali používať výrobky bez mliečnych výrobkov na zmiešanie práškov hladkej s vodou.
Tipy
Podľa MayoClinic.com môžu byť stravovacie diéty drahé, takže dieters musia byť pripravení financovať stravu. MayoClinic.com odporúča jednotlivcom, ktorí chcú schudnúť, vybrať si bezpečné, zdravé programy na zníženie hmotnosti. Program by nemal vylučovať žiadne potravinové skupiny, mať vyváženú výživu, byť príjemný, vyžadovať potraviny, ktoré sa dajú ľahko zakúpiť, mali by zahŕňať fyzickú aktivitu a podporovať stály a mierny úbytok hmotnosti.
