Čo hľadať
Beh v zime sa líši od behu v iných ročných obdobiach, najmä ak bežíte na mieste, ktoré má veľa ľadu alebo snehu. Hľadajte zimné bežecké topánky, ktoré ponúkajú ovládanie pohybu a vynikajúcu trakciu, aby sa zabránilo skĺznutiu. Je to bonus, ak sú topánky tiež vodotesné. Tiež hľadajte topánky s podporou oblúka a kotníku - rovnako ako v bežnej bežeckej obuvi. Časopis "Runner's World" odporúča bežeckú obuv Nike Cesium 2 na zimné jazdy. Táto topánka znižuje prekrvenie a poskytuje kontrolu pohybu, ktorá zvyšuje bezpečnosť zimných prevádzok. "Runner's World" tiež odporúča topánku Ryka MC2 Run kvôli súčasnej flexibilite a podpore. Podľa webovej stránky Trail Running Soul je Pearl Izumi Syncroseek III WRX jednou z najlepších zimných bežeckých topánok.
Spoločné úskalia
Hoci zimný beh je často odlišný, je nepravdepodobné, že budete bežať na skutočnom snehu alebo mokrom teréne. Väčšina miest vyčistiť cesty a cesty v zime, poskytujúc tak trochu hladký povrch, ktorý beží. Nie je potrebné kupovať topánky s hrotmi alebo príchytkami na zimnú prevádzku. Topánka, ktorá ponúka vynikajúcu trakciu, stačí. Topánky, ktoré nie sú odolné voči vode, pravdepodobne spôsobia jazdy, ktoré končí v nasiaknutých nohách, preto sa pokúste zakúpiť topánky s touto funkciou, ak je to možné.
Kde kúpiť
Zakúpte zimnú bežeckú obuv z toho istého obchodu, kde si zakúpite bežnú bežeckú obuv. Môžete si ich kúpiť priamo od výrobcu alebo z predajne atletických obuvi. Foot Locker ponúka mnoho kvalitných značiek pre celoročnú prevádzku. REI tiež ponúka veľký výber topánok značky Adidas, Nike, New Balance, Pearl Izumi a Ryka.
náklady
Očakáva sa, že zaplatíte najmenej 100 dolárov za kvalitnú zimnú bežeckú obuv. Funkcie potrebné na zabezpečenie bezpečného chodu v zime budú zvyšovať náklady na topánky. V niektorých predajniach so zľavou alebo v maloobchodných predajniach počas predaja možno nájsť topánky. Nike Cesium 2 stojí v roku 2010 okolo 120 dolárov. Ryba MC2 Run stojí okolo 90 dolárov. Pearl Izumi Syncroseek III WRX stojí asi 130 dolárov v závislosti od miesta.
