úvod
Či už trávia čas na slnku alebo trávia čas v soláriu, väčšina ľudí mala nejaký kontakt s ultrafialovými lúčmi. Najčastejšou aktivitou, pri ktorej dochádza k tomuto kontaktu, je opaľovanie. Opaľovanie je proces využívania účinkov ultrafialového svetla na zvýšenie pigmentácie pokožky, čo má za následok tmavší tón pleti.
UV lúče
Ultrafialové lúče môžu prichádzať v dvoch hlavných formách - UVA a UVB. Podľa Nadácie pre rakovinu kože sú UV žiarením nebezpečnejšou formou ultrafialového žiarenia. Sú zodpovedné za tvorbu spálenin. UVA lúče prenikajú hlbšie do kože a ovplyvňujú hlbšie bunky kože a umožňujú lúčom ovplyvňovať produkciu melanínu.
melanín
Akonáhle ultrafialové lúče preniknú na pokožku, prácu priamo na bunkách nazývajú melanocyty. Melanocyty sú zodpovedné za výrobu melanínu, látky vo vašom tele, ktoré dodávajú pokožke sfarbenie. Ultrafialové lúče fungujú ako katalyzátor zvýšenej produkcie melanínu. Čím dlhší čas je vystavený pôsobeniu ultrafialového žiarenia, tým viac melanínu sa uvoľní. Čím väčšie množstvo melanínu uvoľní, tým tmavšie bude opálenie.
nebezpečenstvo
Bez slnečného žiarenia môžu UVA a UVB žiarenie zvýšiť riziko vzniku rakoviny kože. Bez ohľadu na to, či dochádza k fyzickému prejavu poškodenia kože (ako je spálenie ohnúť), dokonca aj nepozorovateľné poškodenie môže vytvoriť správne podmienky pre rozvoj rakoviny kože. Keď sa telo pokúša fixovať bunky, ktoré boli poškodené ultrafialovým žiarením, môže sa DNA bunky niekedy zmeniť. Táto zmena môže spôsobiť, že kožná bunka nepravidelne narastá a rozvinie sa do rakovinovej bunky. Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti by ste mali počas pobytu na slnku nosiť aspoň ochranu proti slnečnému žiareniu SPF 15. SPF 15 zablokuje približne 93 percent UV žiarenia, pričom SPF 30 a SPF 50 zablokujú 97 percent a 98 percent.
