Žalúdočná chrípka, známa ako vírusová gastroenteritída, je infekcia čriev. Hoci väčšina ľudí chytiť chrípku žalúdka požitím kontaminovaných potravín alebo vody, môžete tiež vyzdvihnúť túto infekciu tým, že prichádza do styku s infikovanou osobou. Deti bežne zdvíhajú žalúdočnú chrípku, pretože majú nezrelý imunitný systém. Príznaky žalúdočnej chrípky typicky zahŕňajú hnačku, nevoľnosť, žalúdočné kŕče a vracanie. Nemôžete efektívne liečiť žalúdočnú chrípku, takže je najlepšie sa jej vyhýbať, podľa MayoClinic.com.
Krok 1
Nepoužívajte osobné veci s chorým dieťaťom. Vyhnite sa používaniu rovnakých pohárov, riadu alebo riadu s vaším dieťaťom, ak má žalúdočnú chrípku. MayoClinic.com tiež navrhuje použitie samostatných kúpeľňových uterákov a odevných predmetov.
Krok 2
Dezinfikujte akékoľvek kontaminované povrchy vo vašej domácnosti. Okamžite vyčistite všetky povrchy, ktoré sa dotýka vaše choré dieťa, vrátane počítadiel, kľučiek, batérií, telefónov a počítačových klávesníc alebo myší. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúča dezinfekciu s domácimi bieliacimi alebo čistiacimi prostriedkami na bielenie chlóru.
Krok 3
Umyte si ruky často mydlom a teplou vodou. MayoClinic.com odporúča intenzívne trenie vašich mydlových rúk najmenej 20 sekúnd pred opláchnutím. Na zvýšenú ochranu pred baktériami žalúdočnej chrípky použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
Krok 4
Získajte očkovaciu látku. Hoci niekoľko rôznych vírusov môže spúšťať vírusovú gastroenteritídu, MayoClinic.com uvádza, že rotavírus obyčajne spôsobuje túto infekciu u detí. Očkovacia látka proti rotavíru nemôže zabrániť tomu, aby ste ochoreli na túto chorobu, ale mali by ste zabrániť príliš závažným príznakom.
Krok 5
Zvýšte zdravie imunitného systému vášho tela. Zdravý imunitný systém je schopný lepšie bojovať proti infekciám. AskDrSears.com naznačuje, že jesť veľa potravín, ktoré obsahujú vitamín C, vitamín E, zinok a selén. Omega-3 esenciálne mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v lososoch, vlašských orechoch a ľanovom oleji, môžu zabrániť tomu, aby vaše telo prepuklo na infekciu žalúdočnej chrípky.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Domáce bielenie
- Čistiace prostriedky na bielenie chlóru
- mydlo
- Teplá voda
- Alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky
- vakcína
Tipy
- Uistite sa, že vaše choré dieťa dôkladne umyje ruky po použití kúpeľne. To môže pomôcť zabrániť šíreniu baktérií žalúdočnej chrípky. Príznaky žalúdočnej chrípky sa objavujú jeden až tri dni po príchode do kontaktu s infikovaným dieťaťom a zvyčajne trvajú jeden alebo dva dni.
varovanie
- Nedovoľte, aby vaše choré dieťa zaobchádzalo s potravinami alebo nápojmi.
