Len keď si myslíte, že ste to všetko počuli, niekto príde s novým výstrelkom výživy. Niekedy je ľahké rozpoznať trendy, ktoré majú zmysel z tých, ktoré sú úplne nezmyselné. Ale podobne ako predajcovia hadího oleja na divokom západe, niektorí výrobcovia-mongers sú kvalifikovaní pri marketingu svojich produktov, doplnené o vedecké "dôkazy" o jeho zázraky. Alkalická voda je jednou z najnovších módy, ktorá sa dá zraziť. Na prvý pohľad to môže znieť ako zázračné, ale predtým, než ho dáte svojim deťom, skontrolujte.
Zostatok ľudského pH
Alkalita a kyslosť sa vzťahujú na pH roztoku. Hodnota pH sa meria na stupnici od 0 do 14, pričom 7,0 je neutrálne, pod 7,0 kyslé a viac ako 7,0 alkalické. Optimálne pH pre ľudskú krv je mierne alkalické okolo 7,4. Veľa vecí dokáže vyhodiť pH, vrátane choroby, nevyváženej výživy, dehydratácie, liekov, stresu a nedostatku spánku. Zatiaľ čo ochorenie, ktoré zahŕňa zvracanie a dehydratáciu, môže spôsobiť, že krv je nadmerne alkalická, je pravdepodobnejšie, že je nadmerne kyslá. Telo má prirodzené vyrovnávacie mechanizmy, ktoré neutralizujú kyselinu a eliminujú ju.
Kojná acidóza
Vaše dieťa môže byť acidotické, najmä ak vaše dieťa bolo predčasne dospelé alebo malo iné zdravotné problémy, ktoré vyžadovali špecializovanú nemocničnú starostlivosť. Napriek tomu, kŕmenie vašej dojčenskej alkalickej vody v nádeji, že odradíte acidocis, bude v najlepšom prípade nezodpovedné. Ak si myslíte, že vaše dieťa je acidotické, obráťte sa na svojho pediatra na správnu diagnózu a nájdite základnú príčinu.
Alkalická voda
Normálna pitná voda má neutrálne pH 7,0. Alkalická voda, tiež známa ako ionizovaná voda, má pH približne 8,0. Zatiaľ čo výrobcovia a obchodníci s alkalickou vodou tvrdia, že majú veľa zdravotných výhod, existuje len málo dôkazov na podporu nároku. Teoreticky konzumácia vody znižuje metabolickú kyslosť, ale kritici poukazujú na prirodzene vysoko kyselé prostredie žalúdka, tvrdiac, že ionizovaná voda by mala malý neutralizujúci účinok.
Veda alebo podvod?
V snahe presvedčiť vás, aby ste si kúpili svoj produkt, môžu predajcovia alkalickej vody ponúknuť lacnú testovaciu súpravu pozostávajúcu z pH dip stick na otestovanie moču. Kyselina močová je vedľajším produktom rozpadu purínov nachádzajúcich sa v mäse a živočíšnych produktoch. Mliečne a uhličité kyseliny sú v tele tvorené ako vedľajšie produkty dýchania a bunkového metabolizmu. Vaše telo uklidňuje kyselinu mliečnu a močovú cez obličky cez moč. Moč je prirodzene kyslá, takže testovacia tyčinka bude čítať kyslé, keď sa namočí do moču. To neznamená, že máte metabolickú acidózu, ale skôr, že vaše obličky robia svoju prácu.
Baby Sense
To, čo kŕmite svoje deti v detstve, môže mať celoživotné dôsledky pre ich zdravie. Prírodné materské mlieko je najlepšie jedlo pre deti do 1 roka. Celé prírodné nespracované potraviny by sa mali zavádzať postupne. V ranom detstve nie je čas uskutočniť vedecké experimenty na vaše deti s pochybnými spôsobmi liečby. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa je acidotické, poraďte sa so svojím pediatrom na prognózu a liečbu.
