Strata hmotnosti sa môže spájať s bolestivými diétami a namáhavými cvičebnými rutinami, aby sa znížili tie extra libier. Chudnutie strediská dnes ponúkajú alternatívu. Tieto strediská sa zameriavajú na zmenu stravovania a životného štýlu v prostredí bez stresu. Výsledky sú krátkodobé i dlhodobé, pretože tieto strediská ponúkajú omladzujúce skúsenosti a pomáhajú svojim klientom zaviazať sa k celkovému zdravému životnému štýlu po odchode z rezortu.
Rozmaznávanie v Cal-a-Vie
Ak je vaša myšlienka k poklesu niekoľkých kilogramov extra je hýčkať v krásnom meste, potom toto stredisko je pre vás to pravé miesto. Nachádza sa v San Diegu, hostia zostávajú v španielskej štýle vily s nádherným výhľadom. Ráno začínajú túru cez 200 akrov a ostatné aktivity môžu byť prispôsobené preferenciám každého hosťa. Zvážte, či si vezmete spinningovú triedu alebo skúste svoju ruku na Niu, jemnú jogu a tanec. Hostia môžu dokonca absolvovať hodiny varenia, aby sa dozvedeli o zdravom varení a príprave jedál. Cal-a-Vie ponúka chutné ponuky, ktoré sú nízkokalorické a živiny husté, takže môžete schudnúť bez toho, aby ste sa cítili zbavení. Dokonca si budete môcť vychutnať zákusok a vychutnávať si tento luxusný rezort a centrum chudnutia!
Všestrannosť v Cooper Aerobics Centre
Zatiaľ čo veľa chudobných stredísk je založených na jednotlivcov alebo párov, Cooper Aerobics Center sa nachádza v Dallase, Texas ponúka maximálnu všestrannosť. Ich programy trvajú dni alebo týždne v závislosti od potrieb každého hosťa. Tiež sa môžete zúčastniť ako jednotlivec alebo skupina. Spoločnosti predtým používali toto centrum na skok na začiatku strata hmotnosti a zmeny zdravého životného štýlu. Centrum má kúpele, bazén, posilňovňu a širokú škálu základných prvkov, ktoré sú určené na to, aby pomohli každej osobe dosiahnuť svoje ciele. Či chcete chudnúť alebo len zlepšiť svoje celkové zdravie, Cooper Aerobics Center má program, ktorý zodpovedá vašim potrebám.
Vyskúšané a pravdivé na Canyon Ranch
Ako jeden z najstarších chudobných stredísk, Canyon Ranch podporuje zdravie prostredníctvom dobrého bývania od svojho začiatku v roku 1979. Existuje celá škála zdravotných balíkov a testov ponúkaných v rančoch v Tucson, Arizona a Berkshires. Berkshires je hostiteľom obľúbenej trojdňovej relácie "Ultrametabolizmus", ktorá sa zameriava na nové prístupy k zníženiu telesnej hmotnosti. Špecialitou lokality Tucson je ich "program na zlepšenie života", ktorý zahŕňa fyzickú aktivitu, triedu a prednášky, ako aj individuálne stretnutia s lekármi a odborníkmi na výživu. Toto miesto bolo vyhlásené Forbes za jednu z najlepších kúpeľov na svete.
No Frills At Duke
Duchovňa a fitnes centrum Duke University je miestom, kde môžete ísť na stratu hmotnosti. Bolo to lídrom v tejto oblasti viac ako 30 rokov a prináša výsledky, o ktorých mnohí len snívajú. Integrovaný tím lekárov, odborníkov na výživu a odborníkov na fitnes prispôsobí každému jednotlivcovi fitness plán. Čo robí tento program vyniká, sú úžasné výsledky. Po návšteve strediska 55% účastníkov udržuje úbytok hmotnosti po dvoch rokoch. Toto centrum nielen pomáha ľuďom opustiť tenšie, ale tiež im pomáha zostať týmto spôsobom. Toto centrum pre chudnutie nemusí byť tak rozmazlené ako ostatné strediská chudnutia, ich výsledky z nich robia najvyššie miesto na návštevu.
