Ak cestujete do uličiek v miestnom obchode so zdravou výživou, budete pravdepodobne nájsť noni doplnky lemujúce regály. Noni sa bežne používa v podmienkach, ako je diabetes a ako všeobecný zdravotný tonik. Výrobcovia robia širokú škálu tvrdení, z ktorých mnohé nemajú klinickú podporu. Výskum však poukazuje na možné prínosy, najmä na reguláciu hladiny cukru v krvi a cholesterolu. Noni má potenciál spôsobovať vedľajšie účinky a môže sa vzájomne ovplyvňovať s určitými liekmi, preto sa poraďte s lekárom skôr, ako užijete noni doplnky.
Príbeh exotického ovocia
Noni je tropická rastlina pôvodom z Polynézie. Jeho ovocie sa používa na výrobu šťavy a iných prípravkov, ako sú tobolky, tablety a čaje. Americký úrad pre potraviny a lieky poslal varovania viacerým výrobcom o tom, že robia nepodložené zdravotné tvrdenia podľa Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Zdá sa, že Noni vykazuje antioxidačné, imunitné a nádorové vlastnosti podľa centra. Väčšina klinických dôkazov preukazujúcich zdravotné prínosy noni pochádza zo štúdií na zvieratách.
Znižuje hladinu cholesterolu
Ak je v krvi abnormálna hladina lipidov, je silným rizikovým faktorom pre kardiovaskulárne ochorenia. Pretože fajčenie cigariet môže viesť k vysokému cholesterolu z oxidačného stresu, výskumníci vykonali štúdiu na preskúmanie účinkov noni. Štúdia zahŕňala 132 účastníkov, ktorí boli označovaní za ťažkých fajčiarov. Účastníci pili noni šťavu alebo placebo po dobu jedného mesiaca. Výsledky ukázali, že konzumácia 29 až 188 mililitrov šťavy noni výrazne znižuje celkový cholesterol a zvýšené hladiny lipoproteínu s vysokou hustotou - dobrú formu cholesterolu. Noni tiež znížil lipoproteín s nízkou hustotou - zlú formu cholesterolu. Výsledky boli uverejnené v roku 2012 "The Scientific World Journal".
Znižuje krvný cukor
Štúdie na zvieratách priniesli sľubné výsledky v oblasti kontroly glukózy v krvi. Výskumníci z University of the West Indies vykonali jednu takúto štúdiu a zistili, že noni má vlastnosti znižujúce hladinu cukru v krvi. Štúdia zahŕňala podávanie noni alebo diabetických liekov diabetickým potkanom počas 20 dní na štúdium účinkov na hladinu cukru v krvi. Štúdia zistila, že noni bol podobne účinný ako diabetické lieky pri znižovaní hladiny cukru v krvi. Výsledky boli zverejnené v októbrovom čísle časopisu "Komplementárna a alternatívna medicína založená na dôkazoch".
Opatrenia
Vyhnite sa noni, ak máte problémy s obličkami alebo ste sleduje diétu s obmedzeným obsahom draslíka, odporúča Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Noni je bohatý na draslík a môže spôsobiť problémy. Okrem toho existujú správy o kazuistike, ktoré vykazujú nepriaznivé účinky pečene z používania noni. Najlepšie je vyhýbať sa noni, ak máte problémy s pečeňou alebo užívate lieky, ktoré menia funkciu pečene. Noni môže mať negatívny vplyv na niektoré lieky, ako sú lieky na chemoterapiu a krematitrínový coumadín. Pred užívaním lieku Noni sa porozprávajte so svojím lekárom, ak užívate predpísané lieky. Zdá sa, že Noni znižuje hladinu cukru v krvi, čo môže zvýšiť účinnosť diabetických liekov, čo vedie k hypoglykémii.
