Správne fungujúce svaly vykonávajú len jednu povinnosť, kontrakciu. Svaly umožňujú telu sedieť, pohybovať sa a postaviť sa vzpriamene. Sú pripevnené prostredníctvom šliach ku kostiam. Ich kontrakcia je riadená elektrickými signálmi, ktoré môžu byť buď dobrovoľné, napríklad keď sa osoba rozhodne postaviť sa, alebo nedobrovoľne, rovnako ako svaly, ktoré expandujú a kontrastujú hrudník na kontrolu dýchania. Svaly sú tvorené tisíckami svalových vlákien. Znalosť druhov zranení týchto svalových vlákien môže pomôcť pri rozhodovaní o liečbe.
kmeň
Kmeň nastáva, keď sa svalové tkanivo roztiahne alebo roztrhne. Časť zranenia môže zahŕňať aj spojovaciu šľachu. Svalové slzy, ktoré sú závažné, môžu vyžadovať operáciu. Odporúčaná liečba kmeňov sa riadi akronymom RICE. Písmená stoja pre odpočinok, ľad, kompresiu s obväzom alebo obalom a pozdvihnúť. Zvýšením napäté svaly a uvedenie ľad na zranenia pomáha spomaliť alebo zastaviť opuch, ktoré môžu vyplynúť z napäté svaly. Niekedy sa tento typ poranenia označuje ako podvrtnutie, no podvrtanie je v skutočnosti zranením šliach. Napätý sval je tiež označovaný ako vytiahnutý sval.
kontúzia
Kontúzia svalu vzniká v dôsledku nárazu. Modrina sa vytvára ako krvné body na mieste nárazu. Rovnako ako u kmeňov, postihnutý sval by mal byť povolený na odpočinok. Ľad by mal byť aplikovaný na miesto kontúzie. Okolo zranenia by sa mala obalovať obväz a postihnutý sval by mal byť zvýšený.
kŕč
Svalové kŕče sa vyskytujú vtedy, keď sa svaly násilne zmiešajú a neuvoľnia sa. Kŕče sa môžu vyskytovať v akomkoľvek svale, ktorý je kontrolovaný dobrovoľným účinkom. Môžu byť veľmi bolestivé a trvajú približne 15 sekúnd až niekoľko minút. Riziko kŕčenia sa môže znížiť zahriatím a rozťahovaním pred cvičením.
prasknutie
Roztrhnutie je oddelenie svalového tkaniva. Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov sa jedná o zriedkavé zranenie, ktoré sa zvyčajne vyskytuje pri zdvíhaní. Ak sa sval oddelí, môže dôjsť k počutiu. Môže to byť bolesť, opuch a deformácia svalov s týmto zranením. Chirurgia prináša zlepšené výsledky ako liečbu pre prasknutie, ale neodporúča sa pre starších alebo sediacich pacientov.
