Jeden z najstarších systémov medicíny je tradičný indický systém ayurvedy, ktorý sa vydáva ústne a prostredníctvom starých textov. Ayurvédsky zdravotnícky systém zdôrazňuje používanie bylín na zlepšenie zdravia a na liečbu ochorení a chorôb (1). Bolesť v krku je zvyčajne výsledkom vírusovej infekcie, ako je infekcia za studena, chrípka alebo sínus. Môže sa objaviť bolesť v krku a máte problémy s prehĺtaním (2).
Gargling Solutions
Ak chcete znížiť bolesť bolesti v krku a zabiť baktérie spôsobujúce jej, existuje niekoľko rôznych bylinných tekutých roztokov, ktoré môžete urobiť doma a kloktať im. Pridajte do pohára horúcej vody pol čajovú lyžičku práškového čierneho korenia, čajovú lyžičku soli a pol čajovú lyžičku práškovej škorice. Nechajte ingrediencie strkať vo vode, kým sa pred pokrčením nezohrieva. Spravte to dvakrát denne, až kým vaše boľavé hrdlo nezmizne (2). Kurkuma je koreňová bylina známa znižovaním zápalu. Hrdlo zapálené infekciou spôsobuje bolesť a ťažkosti s prehĺtaním. Mix polovicu šálky teplej vody s lyžičkou soli a štvrť čajovej lyžičky kurkuma prášku. Gargle to podľa potreby na liečbu bolesti v krku (3).
Denné tónovanie
HomeVeda.com odporúča piť Ayurvedic tonikum na bolesť v krku kombináciou lyžice citrónovej šťavy, pol čajovej lyžičky prášku čierneho korenia a pol čajovej lyžičky soli. Zmiešajte a zahrievajte, kým je teplo. Vezmite to raz za deň, kým vaše boľavé hrdlo nezmizne (2).
