Po prechode pôrodom je posledná vec na mnohých ženských mysleniach znovu otehotnená. Tieto ženy by mali začať antikoncepciu pred obnovením sexuálnej aktivity po pôrode, aby sa zabránilo ďalšiemu tehotenstvu, podľa Asociácie odborníkov na reprodukčné zdravie. Hoci veľa nových matiek môže začať užívať antikoncepčné tabletky rovnakým spôsobom ako iné ženy, mali by vždy pred tým hovoriť s lekárom.
Krok 1
Navštívte lekára. Určenie lekára je nevyhnutné na získanie predpisu na antikoncepčné tabletky, ale je tiež vhodný čas pre ženy, aby si porozprávali s lekárom o rôznych typoch dostupných možností kontroly pôrodnosti a aby vyvolali akékoľvek obavy týkajúce sa užívania liekov po pôrode.
Krok 2
Diskutujte o stave dojčenia. Ženy, ktoré v súčasnosti dojčia a plánujú pokračovať v dojčení pri užívaní antikoncepčných piluliek, majú odlišné požiadavky a pokyny ako ženy, ktoré nedojčia. Mnoho antikoncepčných piluliek interferuje s dodávkou mlieka, keď sa začne príliš skoro v ošetrovateľskom procese. Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že je zvyčajne najlepšie, aby dojčiace ženy čakali, až kým nebudú viac ako šesť týždňov po pôrode, skôr ako začnú užívať iba antikoncepčné tablety a viac ako šesť mesiacov po pôrode pred užívaním kombinovaných antikoncepčných tabliet. Organizácia tiež poznamenáva, že ženy, ktoré nedojčia, môžu okamžite začať tabletky s gestagénom, ale zvyčajne by mali počkať, kým bude najmenej 21 dní po pôrode.
Krok 3
Vynechajte tehotenstvo. Ženy môžu byť po pôrode viac plodné a mnohé ovulujúce pred získaním prvého obdobia popôrodenia. Pretože mnohé antikoncepčné pilulky môžu spôsobiť vrodené chyby, ak sa užívajú počas tehotenstva, ženy by mali pred začiatkom kontroly pôrodnosti uistiť, že nie sú tehotné.
Krok 4
Pripravte si metódu zálohovania kontroly pôrodnosti. V závislosti od okolností môžu niektoré ženy na krátky čas používať náhradnú metódu antikoncepcie, keď prvýkrát začnú užívať antikoncepciu. Dokonca aj tie, ktoré najprv nepotrebujú použiť metódu zálohovania, môžu považovať za užitočné mať k dispozícii záložnú metódu, ak ju potrebujú.
Krok 5
Začnite užívať pilulky na základe pokynov lekára. Hoci existujú niektoré všeobecné pokyny o tom, kedy je vhodné začať užívať antikoncepčné tabletky po pôrode, situácia každej ženy je iná. Len lekár môže poskytnúť primerané rady o tom, kedy je liečba pre Vás správna.
Krok 6
Vezmite pilulky v rovnakom čase každý deň. To je obzvlášť dôležité pre ženy, ktoré užívajú len pilulky s gestagénom. Užívanie samotného gestagénu dokonca len tri hodiny neskoro môže podľa amerického kongresu pôrodníkov a gynekológov významne znížiť jeho účinnosť.
Krok 7
Nezabudnite na vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytnú Časté vedľajšie účinky zahŕňajú nevoľnosť, citlivosť prsníkov, zvýšenie telesnej hmotnosti, zmeny nálady, bolesti hlavy a nečakané škvrny, podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo. Zatiaľ čo veľa žien pociťuje tieto mierne vedľajšie účinky počas prvých mesiacov užívania antikoncepčných piluliek, ženy by mali vždy kontaktovať lekára za akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré sú obzvlášť pretrvávajúce alebo obťažujúce.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Predpis na antikoncepčné tabletky
- Záložná metóda kontroly pôrodnosti
Tipy
- Americký kongres pôrodníkov a gynekológov hovorí, že užívanie pilulky s jedlom alebo pred spaním môže minimalizovať nevoľnosť.
varovanie
- Americká asociácia pre tehotenstvo varuje, že ženy, ktoré majú v minulosti infarkt, mozgovú príhodu, krvné zrazeniny, rakovinu prsníka, ochorenie pečene a fajčiarov starších ako 35 rokov by nemali používať antikoncepčné pilulky. Ženy, ktoré majú vysoký krvný tlak, cukrovku, vysoký cholesterol alebo majú vysoké riziko kardiovaskulárnych ochorení, by mali zvážiť aj ďalšie možnosti kontroly pôrodnosti.
