Ako členovia rodiny výživových chvostov sa Myoplex trepky formulujú s nevyhnutnými živinami potrebnými pre dobré zdravie. To však neznamená, že pitie Myoplexových chveniek bude mať za následok zvýšenie vášho celkového zdravia, ale môžu mať určité výhody pre niektorých ľudí, najmä športovcov. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako pridáte Myoplex triasť do svojej dennej stravy, aby ste sa uistili, že sú pre vás to pravé.
Všetky základné informácie
Jeden 17-unca slúžka čokolády fudge alebo bohatá tmavá čokoláda originálne koktaily Myoplex obsahuje 300 kalórií a 7 gramov tuku, z ktorých 1,5 gramov sú nasýtené. To znamená asi 11 percent celkového limitu tuku za deň a asi 8 percent denného limitu nasýtených tukov. Jahodový krém, francúzska vanilka a sušienky obsahujú 1 gram nasýtených tukov na porciu. To je dôležitá myšlienka, pretože myoplexový chvenie nie je toľko výživy, takže sa budete musieť rozhodnúť, či 8 percent vášho limitu nasýtených tukov stojí za to. Príliš veľa nasýtených tukov zvyšuje riziko srdcových ochorení.
Proteín je Plus
Jeden originálny Myoplex, ktorý sa pretrepáva v akejkoľvek chuti, obsahuje 42 gramov bielkovín, čo je 91 percent z 46 gramov bielkovín potrebných každý deň a 75 percent 56 gramov mužov potrebuje každý deň. Myoplex práškový trepaný mix, keď je vyrobený podľa pokynov na obale, obsahuje tiež 42 gramov bielkovín na porciu. Vzor pevnosti Myoplex, ktorý pochádza z vanilkových alebo čokoládových krémov, obsahuje 25 gramov bielkovín na podanie 14 jednotiek. Pretože bielkoviny sú nevyhnutné pre prežitie človeka, môžete hovoriť so svojím lekárom o tom, že Myoplex sa trasie, ak máte obavy, že nemáte dostatok proteínov. Nedostatok bielkovín nie je bežný v Spojených štátoch, avšak centrá pre kontrolu chorôb a prevenciu.
Základné vitamíny a minerály
Oba pôvodné zložky a zloženie pevnosti Myoplex triešú, s akoukoľvek chuťou, obsahujú 100% vitamínu C, ktoré potrebujete každý deň. Vitamín C udržiava váš imunitný systém silný a podporuje zdravú pokožku, ďasná a zuby. Taktiež dostanete 100% vitamínu E, ktoré potrebujete každý deň. Vitamín E poskytuje vašim bunkám obrannú líniu, ktorá môže znížiť vaše riziko určitých zdravotných problémov, ako je rakovina. Všetky myoplexové koktaily dodávajú draslík, vápnik, železo, zinok, vitamíny B a vitamíny A, D a K.
Myoplex Lite
Pokiaľ hľadáte chuť s nízkym obsahom tuku, triačky Myoplex Lite obsahujú 170 kalórií a 2 gramy tuku, z ktorých je nasýtených 0,5 gramov. Prášky, ak sú pripravené, obsahujú 180 kalórií a 1,5 až 2 gramy tuku, z ktorých je nasýtených 0,5 až 1 gram. Lite tribúny obsahujú 20 gramov bielkovín na podanie 11 jednotiek, ale neobsahujú viac ako 4 gramy cukru, čo sa rovná asi jednej čajovej lyžičke.
Mám piť Myoplex Shakes?
Okrem živín, originálny chlieb Myoplex v akejkoľvek chuti obsahuje len 1 gram cukru. Chvenie však obsahuje veľké množstvo sodíka na porciu, ktoré sa pohybuje medzi 580 a 630 miligramami. Tieto súčty sú medzi 39% a 42% denného limitu 1 500 mg, ktorý odporúča American Heart Association. Príliš veľa sodíka zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Šupinky formule obsahujú obsah 240 až 280 miligramov sodíka na porciu a prášky obsahujú medzi 250 a 270 miligramami na jeden balík.
