Pre všetkých pracujúcich golfistov, ktorí dostali klub a telo na správnu pozíciu počas backswingu, je ľahké prehliadať dôležitosť prechodu od backswingu k downswingu. Je zvlášť užitočné napríklad vedieť, ktorý pohyb by mal spustiť začiatok poklesu.
Dokončenie Backswingu
Pred začatím downswingu musíte úplne dokončiť backswing. Spolu s nastavením klubu v hornej časti hracej plochy musíte urobiť plné rameno, aby ste mali hornú časť chrbta smerom k cieľu. Vaše boky by sa tiež mali odvrátiť od cieľa, ale len o polovicu ako ramená, golfová legenda Ben Hogan napísal vo svojej knihe "Päť lekcií".
Ramene a ramená
Mohli by ste intuitívne veriť tomu, že klub je nástroj, ktorý zasiahne loptičku, že by ruky a ramená mali iniciovať pokles. Začiatok klesajúcej tendencie však spôsobí, že sa celý hojdač synchronizuje a môže viesť k tomu, že lopta prechádza na ľubovoľný počet rôznych miest, píše inštruktorka Glenna Decka pre časopis "Golf". Spomedzi mnohých problémov spôsobených spúšťaním ruky je predčasné uvoľnenie rúk, čo vedie k tomu, že klubová tvár stráca správnu orientáciu.
Vedenie s bedrovým kĺbom
Vaša downswing musí byť iniciovaná ľavým bokom, instruuje Deck. Tým, že otočíte bok k cieľu, začne sa fyzická sekvencia, ktorá nielen pomáha zachovať správny uhol tváre klubu, ale aj vytvoriť rýchlosť klubovej hlavy potrebnú na generovanie energie. To môže byť najľahšie uvažovať o tomto pohybe ako odvíjanie tela cez loptu a smerom k cieľu.
Správna sekvencia
Hogan identifikuje požadovanú sekvenciu udalostí v zostupnom pohybe ako pohyb bokov, po ktorom nasledujú ruky a ramená, ktoré klesnú na miesto - čo vytvára novú rovinu výkyvu pre downswing. Odmotanie ramien musí čakať, až sa boky začnú pohybovať dopredu a klub je v dolnej polohe. Ak sa ramená začnú prehrávať príliš skoro, bude kolíková dráha klubu ohrozená, čo vedie k nepríjemným výstrelom.
