Rovnako ako všetky výrobky Total Gym, súčasne ukončená Total Gym 1000 prichádza k vašim dverám, ktoré sú kompletne zmontované. To však neznamená, že je pripravená na okamžité použitie. Stále musíte "zhromaždiť" celú telocvičňu a nasadiť ju do režimu cvičení z kompaktného skladacieho režimu, do ktorého ste prišli. To je ten istý proces, ktorý musíte vykonať pri každom načítaní vášho celkového telocvične z úložiska.
Krok 1
Položte svoju zloženú celkovú posilňovačku 1000 na zem, posuvný smerom nahor. Mala by existovať dostatok voľného miesta na oba konce Total Gym; keď je plne rozmiestnený, meria 88 palcov dlhý, 44 palcov vysoký a o niečo viac ako 16 palcov široký.
Krok 2
Nakloňte Total Gym tak, aby spočívala na jeho valcoch. Roztiahnite predné a zadné valce mierne od seba, aby celková telocvička bola stabilná.
Krok 3
Položte jednu ruku blízko stredu rámu. Položte svoju druhú ruku na zadný okraj rámu. Zadná hrana je časť, ktorá je najviac vzdialená od posuvnej dosky. Pomaly vytiahnite zadný okraj a rozložte rám, kým sa nerozloží. Podoprite rámček zdvihnutím uprostred, aby sa náhle nehodil; dbajte na to, aby ste držali ruku mimo pohyblivých častí rámu.
Krok 4
Nájdite malé kolíky na obidve strany, kde vertikálny stĺpec, ktorý je v súčasnosti prehnutý medzi koľajnicami, spĺňa zvyšok rámu. Vytiahnite tieto kolíky, uchopte vertikálny stĺp a vytiahnite ho, až kým nebude sedieť vzpriamene. Potom vymeňte závesné kolíky v ráme.
Krok 5
Vytiahnite C-kolík z držiakov na nastavenie výšky alebo ho nájdite, ak nie je súčasne vložený do zátvoriek. Uchopte koľajnice a zdvihnite ich pozdĺž vertikálneho oporného stĺpika, kým sa otvor v držiaku koľajnice nezvýši požadovaný otvor vo vertikálnom stĺpci. Položte jednu nohu na priečnik, ako to robíte, aby celková telocvične zdvihla podlahu.
Krok 6
Vložte C-kolík cez držiak na nastavenie výšky a otvor vo vertikálnom nosnom stĺpiku a potom zatlačte teleso kolíka nadol na stĺpik, aby ho zaistil na svoje miesto.
Tipy
- Vaša ležiaca doska by mala byť už pripojená k remeniciam, ale skôr ako prvý raz použijete Total Gym 1000, skontrolujte ju. Na hornú časť posuvnej dosky by mala byť pripevnená stredová remenica. Konce káblov by mali prechádzať cez túto kladku, až po vedľajšiu kladku v hornej časti koľajníc, potom až po rúčky kladky.
