Púpava a bodliak sú považované za bylinky pre pečeň. Jednoduché trápenie niektorým, pokladom liečivých liekov pre ostatných, používanie púpava ako liečivé byliny sa dostalo ďaleko späť do čínskej histórie. Mliečna bodliak, tiež známy ako silymarín, je kvitnúca bylinka pôvodná v stredomorskej oblasti a časti severnej Afriky. Používa sa už 2 000 rokov ako bylinný liek na rôzne ochorenia vrátane problémov s pečeňou a žlčníkom. Pred použitím akéhokoľvek bylinného lieku sa poraďte so svojím lekárom o tom, či je to vhodné pre vás a Váš zdravotný stav.
Zdravie Výhody čaju púpava
Listy púpava sú výživné a dlho sa používajú v tradičných postupoch na čistenie a čistenie pečene. Na východe sa korene púští sušia a používajú sa v silných čajoch vyrobených z varených koreňov a iných byliniek najmenej jednu hodinu. Podľa naturalnews.com, listy púpava sú 15 percent bielkovín a vysoký obsah vitamínov a minerálov. Jeden šálka zelených púpava obsahuje 112 percent denného odporúčania vitamínu A, 32 percent vitamínu C a 535 percent vitamínu K. Obsahujú tiež 218 mg draslíka, 103 mg vápnika a 1,7 mg železa.
Zdravotné prínosy čaju z mliečneho bodliaka
Klinika Mayo na svojej internetovej stránke uvádza, že viaceré štúdie z Európy naznačujú prínos perorálneho mlieka pre cirhózu. V experimentoch, ktoré trvali až päť rokov, malý bodliak zlepšil funkciu pečene a znížil počet úmrtí, ku ktorým dochádza u pacientov s cirhózou. Okrem toho niekoľko štúdií perorálneho mlieka pre hepatitídu spôsobenú vírusmi alebo alkoholom vykazuje zlepšenie pečeňových testov. Hoci sú tieto výsledky sľubné, väčšina štúdií bola zle navrhnutá. Lepší výskum je potrebný pred tým, ako sa dá urobiť silné odporúčanie.
Ako vyrábať a používať púpava Čaj
Podľa naturalnews.com, najlepší čas zbierať púpava listy a korene je skoro na jar, pred kvetom kvitne, alebo neskoro jeseň, akonáhle kvetina zmizla. Listy púpava je možné vyberať, nakrájať a pridať do šalátov. Korenie púpava je tiež možné prať, aby sa stala náhradou kávy. Obe listy púpava a korene púpava sú dobré pre výrobu čaju. Varíme jednu koreňovú lyžicu na dva šálky vody. Čím dlhšie dochádza k varu, tým silnejší bude čaj.
Ako vyrábať a používať čokoládový čaj
V súčasnosti ide hlavne o semená bodliaka, ktoré sa používajú v čajovej forme. Rozdrviť jednu lyžicu semien mliečnych bodliakov v malte a pridať do 3 šálok vriacej vody. Strmé asi 20 minút a napätie. Niektorí bylinníci odporúčajú piť jeden šálok 30 minút pred jedlom ráno, popoludní a večer, rovnako ako tesne pred spaním, a potom znížiť príjem na tri šálky denne po troch dňoch.
