Krillový olej je alternatívou k rybímu oleju, ktorý pochádza z krill. Krill sú krevetovité kôrovce, ktoré žijú v Antarktickom oceáne. Krill olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny majú mnoho výhod a pretože telo nevyrába omega-3, a tieto omega-3 majú niekoľko výhod pre vaše celkové zdravie. Hoci nie je veľa klinických štúdií, ktoré by zahŕňali krillový olej, vedci zistili niekoľko potenciálnych vedľajších účinkov spojených s používaním krillového oleja ako výživového doplnku.
Riedenie krvi
Jeden potenciálne nebezpečný vedľajší účinok spojený s olejom krill je zriedenie krvi. Krill olej obsahuje EPA a DHA dve mastné kyseliny zodpovedné za zriedenie krvi. Podľa University of Pittsburgh Medical Center, olej Krill môže znižovať zrážanlivosť krvi. Znížená koagulácia krvi je potenciálne nebezpečná u osôb s rizikom krvácavých komplikácií. Navyše, ak užívate suplementy z krilového oleja a ak ste vyrezaní alebo zranení, môže trvať dlhšie ako normálne, aby sa zranenie zrazilo a zastavilo krvácanie.
Liekové interakcie
V štúdii, ktorá sa objavila v roku 2004 v Annals of Pharmacotherapy, krillový olej zvýšil účinok warfarínu, lieku zriedeného krvou. Medzi ďalšie lieky, ktoré môžu interagovať s krilovým olejom, patria aspirín, klopidogrel, diklofenak, ibuprofén, naproxén, dealteparín, enoxaparín, heparín a warfarín. Preto by ste mali predtým, než začnete užívať akýkoľvek krvný olejový doplnok, hovoriť s lekárom, ak v súčasnosti užívate akékoľvek lieky, ktoré môžu spôsobiť tenkú krv.
Kvalita produktu
Celkový výrobný proces krillového oleja môže určiť celkovú kvalitu a bezpečnosť doplnku krillového oleja. Krillový olej sa môže oxidovať a kaziť, takže kvalita výroby má pre spotrebiteľa potenciálne obavy o bezpečnosť. Všeobecne uznáva, že bezpečné je certifikácia, že správca potravín a liečiv dodáva výrobcom doplnkov po splnení noriem kvality výroby. Iba dvaja výrobcovia krillového oleja dostali túto certifikáciu, Neptune Krill Oil a Superba Krill Oil.
Alergie pre kôrovce
Mnoho jedincov má potravinovú alergiu na kôrovce a Krill je typ veľmi malého kôrovca. Ak máte alergiu na kôrovce, nemali by ste konzumovať krillový olej. Ak máte alergiu na kôrovce, budete mať všeobecne stredne až extrémne alergickú reakciu na krillový olej. Táto alergická reakcia môže vyžadovať núdzovú starostlivosť a / alebo hospitalizáciu. Aj keď zvyčajne nemáte žiadnu známú alergiu na kôrovce, ak sa u Vás vyskytne akákoľvek alergická reakcia na doplnok z krilového oleja, okamžite prestaňte používať a vyhľadajte lekársku pomoc.
