Logan's Roadhouse je reštauračný reťazec známy svojou uvoľnenou atmosférou a výdatnými jedlami. Webová stránka Logan's Roadhouse vás pozýva, aby ste prišli a vychutnávali si "ľadovo studenú dlhosrstú" a jeden z "veľkých steakov na grile". Zatiaľ čo Logan sa pýši svojimi "skutočnými americkými jedlami", ponúka tiež ľahšie možnosti v ponuke "Zdravé orechy" pre tých z vás, ktorí môžu chcieť stratiť niekoľko libier alebo jednoducho chcú jesť ľahšie.
steaky
Logánov cestná cesta 10-oz. steak z hovädzej sviečkovej obsahuje 644 kalórií obsahujúcich 54 g bielkovín a 46 g tuku. Sirloinové steaky sú tučné rezy s 414 z tých kalórií pochádzajúcich z tuku. 46 g tuku obsiahnutého v tomto steaku je 71 percent vášho denného prídavku. Tiež má 63 percent denného cholesterolu. 6-oz. filet steak obsahuje takmer 400 menej kalórií, ktoré ponúkajú 250 kalórií.
Mesquite riadu
V ponuke Logan's Roadhouse nájdete niekoľko jedál Mesquite, vrátane grilujúceho kuracieho mäsa Mesquite a grilovaného lososa. Mesquite Chicken je 8-oz. kuracie prsia, ktorá obsahuje 288 kalórií, pričom iba 72 kalórií pochádza z tuku. Poskytuje 23 g bielkovín s iba 8 g tuku. 10-oz. servírovanie lososa poskytuje 400 kalórií, z ktorých 171 pochádza z tuku. Hoci obsahuje 19 g tuku, nasýtia sa len 3 g. Losos má vysoký obsah bielkovín a táto porcia ponúka 55 g, celý denný príspevok.
Prílohy
Možnosti, ktoré si vyberiete pre svoju prílohu, môžu ovplyvniť výživnú hodnotu celého jedla. Vypálené sladké zemiaky vám prinesú potrebné sacharidy, pričom dajú len 33 kalórií s nulovým tukom.
Na druhej strane porcia hranoliek Logan's Roadhouse obsahuje 200 kalórií a asi 7 g tuku bez korenín a obväzov. Masové večerné kotúče majú tiež vysoký obsah kalórií. Jediný kotúč obsahuje 227 kalórií a 11 gramov tuku, a tak aj pri zdravom výbere mäsa tieto strany môžu zmeniť vaše jedlo na vysokokalorickú možnosť.
šaláty
Logan Roadhouse "čokoľvek a všetko šalát" je zdravé jedlo, hoci je vyššie v kalóriách, než by ste mohli očakávať od šalátu. Obsahuje rímsky šalát, tvrdé vajce, slaninu, syr, syry, vlašské orechy, paradajky, brusnice a mäkký kuracie mäso. Obsahuje 680 kalórií, z ktorých polovica pochádza z tuku. Obsahuje 68 g bielkovín, rovnako ako 33 percent dennej dávky vlákniny. Nižšie kalorické šaláty nájdete v menu "Zdravé orechy".
Zdravé menu Nuts
Sortiment Health Nuts je menu obsahujúce jedlá, ktoré sú všetky pod 550 kalórií. Ponúka krevietové a zeleninové špízky, grilovanú tilapiu, bravčové kotlety a niekoľko ďalších mäsových jedál. Tieto nízkokalorické predjedlá sú založené na stranách brokolice v pare a na bočnom šaláte "Zdravotné orechy". Medzi možnosti nízkeho kalóriu patria štyri šaláty, grilované kuracie mäso, grilovaný losos, grilované krevety a veggie špíz a pečený zemiakový šalát.
